一般人是不能接受豬腦這種食物的,但是在四川等地方,豬腦的烹飪非常的常見,例如烤豬腦,甚至在一些火鍋當中,豬腦也是很常見的食材。那麼,一般來說豬腦需要煮多久呢?其實豬腦的烹飪不宜過長,不然會導致蛋白質過度凝固,影響口感,一般在5分鍾左右即可。
豬腦中含的鈣、磷、鐵比豬肉多,但膽固醇含量極高,100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克。豬腦所含膽固醇是常見食物中最高的一種。
天麻燉豬腦
材料:
豬腦2個(120克),野生天麻片30克,桂圓10克,薑片20克,蔥結20克,清湯600克,鹽1/3茶匙,味精1/4茶匙,料酒1茶匙,胡椒粉1/4茶匙。
做法:
豬腦剔去血筋、焯水,與天麻、桂圓、薑片、蔥結放入汽鍋內,注入料酒、清湯,放入蒸籠內旺火加熱1小時,調味,原鍋上席。
特點
湯清味鮮,豬腦色白,質地嫩口,養生保健。
熏鹵豬腦
材料:
豬腦5個。調料老湯2000克,精鹽150克,味精50克,白糖30克,香油15克,醬油5克,米醋5克,胡椒粉3克,蒜蓉5克。鹵料包八角15克,肉蔻10克,雞油50克,砂仁10克,白芷10克,桂皮10克,丁香5克,茴香5克,鮮薑50克。熏料茶葉15克,白糖25克,大米100克。
做法:
1.將豬腦用清水浸泡,去淨筋膜和血水,撈出備用。
2.坐鍋點火加入老湯,放入鹵料包、精鹽、味精、白糖燒開,然後下入豬腦,用鹵汁小火浸鹵3分鍾,關火後再燜8分鍾,取出待用。
3.取鐵鍋一隻,先在鍋底均勻撒上一層大米,再將茶葉、白糖撒入鍋中,然後架上一個鐵箅子,將豬腦放在上麵,蓋嚴鍋蓋,用旺火燒至鍋內冒出濃煙時離火。
4.待煙散盡後掀開鍋蓋,取出豬腦,刷上香油後擺盤,在上麵澆上用醬油、米醋、胡椒粉、蒜蓉調成的汁,即可食用。