瘦肉丸熱量通常來說是比較高的，100克瘦肉丸當中的熱量可能會達到200大卡，屬於一種熱量比較高的食物，如果目前正處於減肥階段，盡量不要吃。
瘦肉丸屬於生活當中比較常見的一種肉食，主要是由豬瘦肉製作而成，吃起來口感也是比較好的，而且裏麵做飯的營養價值也是比較高的，在吃了之後可以增加人體當中的營養所需有助於身體注意健康的狀態，但是瘦肉丸當中的熱量相對來說會比較高，對於體型發胖或者是存在血壓偏高的人群，盡量不要攝入過多，在經常吃或者是大量吃的情況下，就有可能會導致體內熱量增加容易造成體型發胖，會讓身材看上去顯得比較臃腫，平時穿衣打扮美感的程度也會造成一定的影響，如果高血壓，人體在攝入過多的情況下，就有可能會導致血壓控製受到影響，會導致血壓明顯升高，也不利於自身健康。
瘦肉丸在吃的時候也可以搭配著一些新鮮的蔬菜，比如大白菜，油菜花菜，這樣可以做到營養均衡，葷素搭配，也有利於人體當中的營養物質吸收和利用，防止營養不良。
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