營養價值
蘋果醋中含有鉀元素、磷元素、鈉元素、鎂元素、硫元素、鐵元素、銅元素、矽元素、果膠、蘋果酸、酒酸、醋酸、纈氨酸、天冬氨酸、穀氨酸、維生素C等營養成分。
1、蘋果醋中含有的蘋果酸具有保護肝髒、降低血脂、軟化血管、促進新陳代謝、緩解疲勞、減肥的功效，適量飲用蘋果醋對於身體健康有很好的幫助。
2、蘋果醋中含有過膠成分，過膠能夠吸附食物中的重金屬有害物質，促進脂肪、膽固醇的排泄，還能緩解饑餓感，適宜有排毒養顏、減肥瘦身需求的人群飲用。
3、蘋果醋中含有維生素C，有抗氧化、促進新陳代謝、美白淡斑的功效，可以讓肌膚光滑細嫩。
4、蘋果醋中含有的醋酸成分能夠促進胃液分泌，增進食欲，還能促進對其他食物中鈣的吸收，因此飲用蘋果醋還有開胃消食的功效。
5、蘋果醋中含有的纈氨酸可促進傷口愈合，改善肝功能，不僅如此，醉酒後飲用蘋果醋還能促進肝髒對酒精的代謝作用，達到解酒、護肝的目的。
不知不覺淪陷問#前段時間和老公一起去超市買東西，看到超市有賣蘋果醋的，聽說蘋果醋對身體有好處，所以就買了幾瓶回去，我平常洗臉都會用醋，蘋果醋可以和醋一樣洗臉嗎？
絲襪好性.感問#我最喜歡喝蘋果醋了，每天晚上都要喝上一杯，感覺酸酸甜甜的非常好喝，但是最近有人說晚上喝蘋果醋不好，真的是這樣的嗎？那麼什麼時候喝蘋果醋比較好？大
愛生活愛他問#最近網上常有一種說法，就是說喝蘋果醋對身體很好，而且喝蘋果醋會減肥。那麼喝蘋果醋到底對身體有什麼好處呢？大眾養生網小編解答：蘋果醋是近幾年流行開來
懷孕之後的女性需要全方位的補充營養尤其是飲食上麵，從而導致很多女性在產後都會出現體重大增的情況開始積極的減肥。蘋果醋是目前比較健康的促消化減肥的飲品，在市場上很
腎結石的病人是可以喝蘋果醋，蘋果醋主要是用蘋果加工製作而成的一種飲品，對於身體健康來說是沒有什麼直接的影響，所以說腎結石的朋友是可以吃蘋果醋。腎結石的朋友日常的
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
