9道家常燉菜的做法

作者:chenwei  時間:2020-02-07 12:48:19  來源: 大眾養生網

因為每一個人的口味存在著較大的個體差異性,所以在吃飯的時候,每一個人的口味也是不同的。比如有一部分人會比較喜歡吃早餐,而有一部分人會相對更喜歡吃燉菜,燉菜與炒菜比較起來,口感會更為軟糯,味道也會更加入味。下麵則給大家梳理了9道家常燉菜的相關做法。

9道家常燉菜的做法

一、美味燉豬蹄

材料:豬蹄500克、鵪鶉蛋300克、生抽1湯匙、老抽1湯匙、蠔油1/2湯匙、料酒1湯匙、薑5克、花椒5克、八角1茶匙、冰糖10克、油50克

做法:

1、鵪鶉蛋煮熟剝殼備用,豬蹄焯水後撈出控幹。

2、鍋裏燒熱油,爆香薑片,放豬蹄入鍋翻炒,炒至豬蹄微焦。

3、調入生抽、老抽、料酒、蠔油,翻炒至上色。

4、放入剝殼後的鵪鶉蛋,加入花椒、冰糖,放壓力鍋壓30分鍾即可。

二、家常亂燉

材料:幹粉皮、蒜苗、香菜、土豆、茄子、豆角、洋蔥、蔥、薑、大料、桂皮、黃豆醬、醬油、糖、鹽,雞精、香油

做法:

1、幹粉皮用水浸泡備用,土豆去皮切塊,茄子切塊,豆角去老筋掰斷,洋蔥切絲,蔥薑切好。

2、炒鍋到油燒熱爆香蔥薑,大料和桂皮,再加少許油炒香黃豆醬,放入土豆塊和茄子翻炒片刻。

3、茄子稍變軟,加入適量的水,大火煮開撇去浮沫,加入醬油,糖繼續燉煮15分鍾。

4、加入豆角和洋蔥,繼續燉煮8-10分鍾,加少許鹽,雞精調味,再淋入香油即可。

9道家常燉菜的做法

三、燉牡蠣紅湯

材料:鮮牡蠣、豬血、小白菜、豆芽、辣椒片、蒜蓉、蔥花、高湯、紅大醬、辣豆瓣醬、辣椒粉、老抽、生抽、麻油、料酒、香醋、太白粉

做法:

1、鮮牡蠣加少許料酒、太白粉稍醃,豬血切粗丁,燙飛水。

2、麻油燒熱,放進辣椒片、蒜蓉、辣豆瓣醬炒香、注入高湯。

3、放豬血、小白菜、豆芽、紅大醬、辣椒粉、老抽、生抽、料酒、燒開後煮7-8分鍾。

4、加入牡蠣燙熟,滴進香醋即可。

四、燉紅酒牛尾

材料:帶皮牛尾1條、洋蔥150克、紅腰豆200克、番茄300克、蒜20克、牛尾湯1罐、番茄醬100克、紅酒100克、冰糖水30克、精鹽5克、味精10克、雞粉10克、橄欖油、麵粉

做法:

1、洋蔥切片;番茄去皮切方丁;大蒜切片炸好;牛尾洗淨斬段,加入麵粉、黑胡椒粉和鹽味抓勻,醃15分鍾。

2、燒鍋下適量橄欖油,放入牛尾小火慢煎至兩麵金黃,然後加入紅腰豆和大蒜片一起爆香。

3、加入紅葡萄酒、調料、上湯翻炒均勻,轉入燉鍋,大火煮開後,轉小火慢燉約1.5小時。

4、待湯汁漸漸粘稠時,加入番茄丁,煮至湯汁再次沸騰即可。

9道家常燉菜的做法

五、牛腩燉豆腐

材料:牛腩250克、豆腐400克、八角、陳皮、桂皮各3克、鹽8克、味精、雞精各5克、大醬200克、色拉油60克、清水600克

做法:

1、牛腩切塊,入鍋氽水,倒出洗淨;豆腐切厚片。

2、淨鍋入色拉油10克,加薑、蔥、八角、桂皮、陳皮煸炒出香,放入牛脯塊,大醬、醬油,注入清水,入鹽6克、味精、雞精調味燉熟。

3、平底鍋入色拉油50克,放入豆腐煎至兩麵金黃。

4、將豆腐與燉好的牛肉一起小火燒至入味(約20分鍾)即可。

六、栗子燉雞

材料:栗子、雞、枸杞、鹽、薑

做法:

1、將板栗放入水中燒開3分鍾撈出,剝開栗殼。

2、雞肉斬塊,將雞塊放入冷水鍋中,煮開焯燙5分鍾後撈出備用。

3、鍋中放入雞塊、板栗、薑片大火煮沸,改小火煲1個半小時。

4、最後加入枸杞和鹽調味即可。

七、茄子燉土豆

材料:土豆250克、茄子20克、辣椒100克、黃瓜50克、胡蘿卜25克、醬油3克、鹽4克、味精5克、花椒3克、大蔥10克、薑10克、大蒜5克、豬油20克

做法:

1、茄子去蒂洗淨,切成塊;土豆去皮切滾刀塊;蔥、薑切絲,蒜切片備用;花椒放碗內加水製花椒水待用。

2、大尖辣椒去蒂、去籽,斜切成馬蒂段;黃瓜、胡蘿卜均切成小方丁。

3、將鍋置旺火上,放豬油燒熱,蔥絲、薑絲、蒜片熗鍋,放長茄子塊煸炒,添入高湯,放土豆塊、精鹽、醬油、花椒水、味精。

4、燒開後轉中火燉至土豆塊、長茄子塊熟爛,加入大尖辣椒段、黃瓜丁、胡蘿卜丁,再燉片刻,見湯汁濃稠時即可。

八、紅燒肉燉紅蘑

材料:豬五花肉、野生紅蘑、鹽、白糖、蔥段、薑片、蒜瓣、桂皮、香葉、醬油、花雕酒。

製法:

1、將豬五花肉改刀成2厘米見方的塊,飛水待用。

2、鍋入油燒熱,加入白糖炒出糖色,入五花肉煸炒出油,加醬油、花雕酒翻炒均勻。

3、放入蔥段、薑片、蒜瓣、桂皮、香葉,加熱水小火燉30分鍾待用.

4、將紅蘑飛水後放入紅燒肉鍋中,燉至湯汁濃稠,加少許鹽調味,裝盤即可。

九、香燉老鴨

材料:鴨肉、蓮藕、薏米、薑、蒜、料酒、生抽、老抽、糖

做法:

1、鴨肉剁小塊焯水後,撈出洗淨控幹水份。蓮藕去皮切厚片。

2、炒鍋爆香薑片,蒜頭。下鴨肉翻炒至兩麵稍焦黃。大火淋入3湯匙料酒,3湯匙生抽,翻炒上色之後,注入沒過鴨肉的熱水。

3、燉製20分鍾至鴨肉變軟後,加入薏米,蓮藕,燉到薏米軟爛,蓮藕熟透了。

4、調入適量的糖,適量鹽。收汁即可。

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