養肝護肝的茶種類是非常多，如果是人們感覺到自己的排毒係統，也就是肝髒功能比較差的時候就可以去飲用這些茶葉，就能夠讓自己的肝功能得到很好的緩解，而這些茶葉通常裏麵都是會包含著一些中藥材，其中就包括了葛根、甘草黃等，這些中藥材在服用後都是會有清熱解毒的效果。
1、趕黃草
產於古藺縣內的趕黃草，內含多種有效成分，對肝損傷的修複以及乙肝病毒的防護是最好的。經常飲用不僅能保肝養肝，還能起到增加酒量的效果。
2、葛根
葛根有著豐胸的效果，這是大家所熟知的，但對養肝保肝來說，也是不錯的選擇。
3、七葉膽
肝氣，肝氣疏泄失常所致的病證。見《類證治裁-肝氣肝火肝風》。肝性升散，不受遏鬱。鬱則經氣逆，證見噯氣，脘腹脹，嘔吐，暴怒脅痛，胸滿不食，飧（讀音：sūn）泄。
4、紫花苦菜
對肝髒的保護作用：夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使”。但凡肝髒不好的患者，基本是膽囊患有炎症所致，肝髒功能好壞取決於膽囊的收縮功能正常與否。膽汁是肝分泌的，毒素是肝分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，如果膽不好，膽汁和毒素就會滯留肝內，肝雖然製造膽汁分解毒素但不能儲存膽汁和毒素
雖然肝髒具有自我修複功能，但是膽汁和毒素停留在肝髒久了，就導致肝髒自身的合成元素膽固醇和脂肪就會被膽汁糜化分解，毒素再進一步侵蝕，肝髒器官局部受損，進而出現肝髒的血液、糖分代謝及人體免疫功能下降情況，就會出現肝發炎、脂肪肝、血糖異常、免疫力下降、肝硬化等肝部疾病和高血壓、糖尿病等。內 服：煎湯、打汁或研末，須與紅糖同飲平衡寒熱。
