月經期吃萊陽梨好嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-06-24 21:15:30  來源: 大眾養生網

梨是一種具有生津止渴多種養生功效的一種水果,吃梨對促進排便,提高新陳代謝,由是對於那些整天想睡覺的從來說,多吃萊陽梨更可起到一個提神,緩解精神壓力的作用,再者對於皮膚缺少水份的女性來說,吃萊陽梨也不失為一個給皮膚補水的好選擇。因此生活中有很多女性都非常喜歡吃萊陽梨。

應該說女性平時吃點萊陽梨對促進身體健康也是會有很大的幫助的,但是如果女性是在經期的話,那麼就非常不適合吃萊陽梨了,因為中醫認為我梨性寒,如果吃過多的話,會影響到女性的正常的生理功能的。

冬後,很多人常感到皮膚幹燥、頭暈嗜睡,反應能力降低,這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。那麼,冬季吃什麼水果好呢,梨不失為一個好選擇。

梨,有“百果之宗”的聲譽,又稱快果、果宗、玉乳、蜜父。梨貯至冬天,食用可祛病強身,稱作“寒梨”。那麼,為什麼梨放在冬天吃特別有風味呢,這是因為秋季梨剛下樹時,水大糖高,久放一段時間後,味道較甘,果肉變暄,而細胞因脫水變糙,不會助濕傷脾,也不會刺激腸胃引起腹瀉。所以,梨到了冬天身價倍增。

梨的營養很豐富,祖國醫學認為,梨昧甘性寒,有生津止渴、止咳化痰、養血生肌、潤肺去燥、滋養腸胃等功能,最適宜於冬季發熱和有內熱的病人食用。

梨用於食療亦可治多種疾病。

梨雖然味美可口,但由於梨性寒涼,過食則助陰濕傷脾胃,因此不可一次食用過多,尤其對素來脾胃虛寒、腸炎患者消化不良及產後血虛的人更應該少食限食。

應該說平時吃點萊陽梨對促進身體健康是會有很大的幫助的,但是如果是經期的話,那麼就盡量不要吃萊陽梨了,再者對於那些腸胃功能不是很好,或者有腹瀉問題的人來說也最好不要吃梨了。

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