現在很多準媽媽的生育年齡雖然相對比較的靠後，但是很多人準媽媽還是不了解孕婦期間應該忌諱什麼食物，對於日常的食物選擇沒有自己的認識。這對於身體和胎兒的健康是非常不好的。所以應該增強這方麵的知識是非常重要的，那麼孕婦可以食用湖鹽成為了很多人的疑問。
湖鹽是一種比較常見的鹽類，質地相對來說比較的堅硬比較適合用來洗滌脫水。孕婦在日常的飲食起居都需要檢查好，對於鹽分的攝入應該控製一定的量，避免引起身體的不適症狀。
1)湖鹽洗滌脫水工藝 原生鹽質地堅硬、粒度大，平均粒度為3.93 mm，易於洗滌脫水。一般采用的流程為：水力管道輸送→水力旋流器→振動篩→鑄石槽箱刮板機→振動離心機洗滌脫水
再生鹽質地鬆軟、粒度大、平均粒徑為1.84 mm，易碎、不脫水、回收困難。一般采用：螺旋分級洗鹽機→刮板分級機→活塞式離心機洗滌脫水;同時可使各部溢流液集中回收、澄清，以減少粉鹽流失量。
(2)除鈣洗滌鹽加工工藝 除鈣洗滌鹽是我國特有的一種湖鹽產品，它是通過先焙燒，然後浸泡、洗滌，將原生湖鹽中的主要雜質——石膏(CaSO4·2H2O)基本上除掉，使其含量降低到國家標準允許的範圍以內。其工藝原理是：將礦石焙燒至200～260℃時，其中的二水硫酸鈣脫水變成半水硫酸鈣，再將經過焙燒的礦石放入飽和鹵水中浸泡，經過搓碾，半水硫酸鈣便散成細微粒(粒度小於0.08 mm)，懸浮於鹵水表麵，然後經溢流排出：鈉鹽的顆粒此時雖也有所破碎，但絕大部分粒度仍在1 mm以上，沉於槽底，排出後經過脫水，即得成品鹽——除鈣洗滌鹽。
(3)真空製鹽用的湖鹽製鹵工藝 湖鹽生產廠(場)使用的真空製鹽原料是生產中廢棄的粉鹽、鹽蓋和坨地的邊角鹽。粉鹽和邊角鹽含石膏等雜質，鹽蓋中含泥砂和氯化鎂較多。粉鹽和原生鹽鹽蓋可按2∶1比例混合，粉鹽與再生鹽鹽蓋可按4∶1比例混合，以上各種原料也可分別使用。真空製鹽用湖鹽製鹵工藝主要有：化鹽桶製鹵工藝、長條形化鹽池製鹵工藝、螺旋攪拌化鹽槽製鹵工藝等三種流程。
湖鹽能夠給孕婦食用很多人都有疑問，但是我們在日常可以適當給孕婦攝入一些鹽分。但是不宜太多避免給我們的身體造成一定的負擔。如果夏天經常流汗就可以適當的多補充一些，冬天適當的減少可以很好的維持身體內環境平衡。
