每種食物的營養價值和特點都是不同的，很多食物搭配不當就會上火導致便秘或者口臭等現象，所以平時飲食要特別的注意，那麼吃湖鹽會上火嗎？
湖鹽的營養價值
1.保護咽喉 湖鹽可用來治療咽喉不適的症狀，每日用鹽水漱口，可起到消炎殺菌的作用。 2.開胃消食 湖鹽用來加入菜肴中調味，可使菜式更美味可口，增強消化功能，增加人的食欲。 3.清除口臭 湖鹽具有抗炎的功效，能除口臭，去口淡無味的現象。
吃湖鹽上火嗎
鹽是人體不可缺少的部分，但是也要適量吃，要不會上火。
掌握了吃湖鹽會上火嗎的介紹之後，這樣我們就能結合自己的身體情況和環境搭配飲食，這樣能避免上火讓身體變的更加的健康。
