阿膠糕是女士的必需品,在這麼多的食物養生食材中,吃阿膠補身體是較為奏效也是相對性比較好的一種滋補養生方法,尤其是來到冬季,一到冬季許多女士的手和腳便是十分冰涼的,這個時候用阿膠糕煲湯補血補氣,進而推動血液循環係統是很有益處的,那麼阿膠糕怎麼煲湯?
生產阿膠燉烏雞疫苗
食物:阿膠糕、烏骨雞、黃芩、大棗、黨參、枸杞子、鹽。
流程:
1、最先烏骨雞清洗後,以後剁塊,不剁塊還可以的哦,隨後將烏骨雞丟入開水中焯十多分鍾後撈出。
2、阿膠糕需要花些氣力才可以砸碎的呢,因此買的情況下要較他人剁碎才好。
3、黃芩、黨參、大棗及其枸杞子都洗幹淨,放到小盤子裏預留。
4、提前準備石鍋哦,添加適量冷水,將食物都倒進火鍋中,火災燒開後轉文火。
5、小火慢燉2個鍾頭就可以了,最終添加鹽調料拉開肚子吃吃喝喝吧!
阿膠糕6
生產阿膠糕燉鴿子疫苗
原材料:幼鴿1隻、阿膠糕1.5—2片(用的是碾成粉的東阿阿膠)、大棗11顆、枸杞適當、鹽小量、冷水適當
作法:
1、全部原材料提前準備齊備。
2、幼鴿清洗,砍塊。
3、放進清洗大棗、枸杞及阿膠糕(成塊阿膠糕撕成一小塊)。
4、將適當冷水添加燉鍋,以未過全部原材料為宜。
5、蓋上燉鍋外蓋,放進電飯煲中煮製2鍾頭以上。
6、燉好後添加小量鹽,就可以服用。
阿膠糕能夠立即功效於造血功能鏈,推動造血機能,另外阿膠糕中帶有的豐富多彩的礦物和營養元素又為骨髓造血出示了豐富多彩的原料,因此阿膠糕被李時診稱之為“補血補氣聖藥”。