雞蛋阿膠湯是一款有著很好補血養顏作用的養生保健湯,經常性貧血、氣色差的朋友,趕快來學習一下做法吧!
食材:
雞蛋50克 阿膠10克 棗(幹)6克 麥門冬10克 紅糖15克
做法:
1. 紅棗、麥冬放入鍋內,加入清水適量,用旺火煮沸;
2. 磕入雞蛋同煮,轉用文火煲約1小時;
3. 阿膠搗碎,放入碗內,用煮沸的紅棗、麥冬、雞蛋湯溶化,加入紅糖調勻即成。
功效:
潤燥滋陰,補血養血。本湯甜香適口,湯味醇濃。
雞蛋阿膠湯的做法您學會了嗎?希望這款補血養顏湯可以為您的健康加分、為您的好氣色加分!