寶寶感冒可以吃黃鱔粥嗎

作者:bolin  時間:2020-06-05 13:19:44  來源: 大眾養生網

寶寶感冒最好不要吃黃鱔粥,否則可能會導致身體不適,症狀加重。

黃鱔是一種較為豐富的食物,具有藥膳的作用,但屬於熱性食物,不容易被人體吸收及消化在感冒期間抵抗力較弱,可能會導致感冒症狀加重,並出現腸胃負擔,造成腹脹、腹瀉等不適症狀,所以在感冒期間最好不要吃黃鱔粥,可在感冒痊愈後適量的吃黃鱔粥。

在感冒期間應注意增加每日飲水量,吃一些清淡、易消化的食物,如小米粥,燕麥粥等,避免吃辛辣、油膩和發性食物。

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