常吃果丹皮會出現身體肥胖、牙齒損害、血糖升高、胃酸分泌過多、產生胃部疾病等危害，所以要注意控製攝入量。
1、身體肥胖：果丹皮含糖量比較高，如果攝入太多可能會導致脂肪堆積。
2、牙齒損害：是一種酸性物質，攝入太多會對牙齒的表麵造成腐蝕。
3、血糖升高：吃了以後可能會導致血糖出現明顯的波動，對身體造成一定的影響。
4、胃酸分泌過多：而且會刺激，產生胃酸分泌過多。
5、產生胃部疾病：長時間大量的攝入，可能會出現胃炎和胃潰瘍。
要注意做好個人的護理措施，在生活當中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，減少對身體的影響。
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