1、止咳祛痰
茯苓中帶有揮發油成份,有刺激化痰功效,而青檸檬中帶有豐富多彩的維生素C、維生素P、檸檬酸鈉等,有抑菌消炎、增強免疫力的功效,二者配搭泡茶,可用以治咳嗽、咽喉幹痛等病症。
2、健脾開胃助消化
茯苓中帶有很多的膳食纖維素及揮發油,能夠推動消化酶的代謝,促進腸胃蠕動,而青檸檬中帶有多種多樣檸檬酸,能夠刺激性唾沫及胃酸代謝,二者一起泡水喝,有健脾開胃助消化的作用,能夠改進食欲不佳、消化不良等狀況。
3、美容養顏
青檸檬中含有維生素C、維生素b21、維生素b22等營養元素,有抗氧化性的功效,還能推動身體基礎代謝,而茯苓中帶有多種營養元素及營養元素,二者一起泡水喝,有養顏美容、防衰老的作用。
三、茯苓檸檬紅茶一天喝幾回
一天喝2~3次。
青檸檬營養豐富,帶有多種多樣碳水化合物、維生素,還帶有很多的鈣、鐵、鉀等礦物質元素,常飲檸檬紅茶,有健脾養胃、美容養顏的作用,而茯苓中帶有多種多樣成分,有止咳化痰、化痰等功效,二者一起泡茶,還能改進咳嗽症狀,一般來說,一天喝2~3次就可以,不建議過多食用,以防造成胃部不適。