冬瓜荷葉烏龍茶的功效與作用有哪些？

冬瓜荷葉烏龍茶的功效與作用是清熱解暑，還可以起到利尿除濕的作用，也有助於減肥瘦身，但是也要避免一次性喝的太多。

冬瓜屬於一種比較常見的食物，味甘性寒，可以起到清熱利水的作用，還有利尿消腫的功效，荷葉一般可以起到清熱解暑的作用，並且還有助於促進代謝，也有助於降脂降壓，烏龍茶中含有茶多酚以及氨基酸和植物堿等等，通常能夠促進機體代謝，也可以起到提神醒腦的作用，適當喝些冬瓜荷葉烏龍茶，能夠起到消暑的作用，還有清熱除煩的功效，也有利尿的作用，從而能夠促進小便的排出，改善小便不利所引起的浮腫，但是在晚上睡覺前盡量避免喝冬瓜荷葉烏龍茶，否則很有可能會導致中樞神經係統興奮，還有可能會影響到睡眠質量，平時也不建議喝涼茶或者是隔夜茶，以免出現腸胃不適的症狀。

雖然適當喝茶有利於身體健康，但是對於患有高血壓以及心髒病的患者，盡量避免喝濃茶，在服用藥物時也要避免喝茶，否則很有可能會影響到藥物的療效，日常還要保持規律作息，也需要定期健康體檢。