龜苓膏的好處通常是滋陰潤燥和清熱利濕,也能幫助降火除煩和涼血解毒。如果在生活中有熄火煩躁和口舌生瘡的症狀,可以根據醫生指導使用龜苓膏調理,若有津虧便秘、熱淋白濁的情況,也可以使用龜苓膏調理,還有些赤白帶下、皮膚瘙癢、癤腫瘡瘍的人群,也可以使用龜苓膏治療。
龜苓膏裏麵通常含有矽的內髒,也有地黃、土茯苓、金銀花、甘草、火麻仁,性狀通常為棕色和黑色的半流體,氣味微香,味道偏甜。如果有以上不良情況,先要使用龜苓膏藥物幫助治療,還需要到中醫內科進行檢查,讓醫生了解身體情況後再合理使用龜苓膏。
生活中也要注意有特殊群體,不建議食用龜苓膏,例如孕婦和對龜苓膏過敏的人群,以免引起孕婦先兆流產或者出現過敏不良症狀,月經期的女性和有腹瀉的人群,也不建議使用龜苓膏,以免引起月經異常和腹瀉加重。
吃龜苓膏期間要保持合理飲食,不可以吃辛辣刺激的食物,可以吃些新鮮的蔬菜和水果,也能吃些清淡的粥類,適當的活動鍛煉,喝些溫熱水有助於恢複。