要說葡萄幹,很多人酒水想到我們新疆的吐魯番,那裏的葡萄幹是世界上比較知名的葡萄幹,而且那裏的葡萄幹也是相對非常好吃的。其實在我們現實中還是有很多地方有賣葡萄幹的,而且一般人吃葡萄幹對於身體也不會有什麼壞的影響。但是,對於皮膚過敏的人來說,是否可以吃葡萄幹呢?
皮膚過敏的人在飲食方麵有很多地方是要注意的,不光是平時吃的主食上麵,還包括了一些日常經常喝的飲料、甜品以及零食等等,這些方麵皮膚過敏的人都是需要注意的,因為有可能其中的一項就是導致自己發病的關鍵所在。那麼,下麵就來說說皮膚過敏是否可以吃葡萄幹這個問題。
隻要不對葡萄幹過敏就可以吃的。
葡萄幹為葡萄科葡萄屬植物各種葡萄的果實,又名草龍珠、蒲桃。主產新疆、甘肅,陝西、河北、山東等地均有栽培。夏末秋初采收,鮮用或幹燥備用。
營養分析
1. 葡萄幹中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補血氣、暖腎,幫助改善貧血,血小板減少;
2. 葡萄幹內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的康複;
3. 葡萄幹還含有多種礦物質和維生素、氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用,還是婦女病的食療佳品。
不少幹果都有其促進人體健康的絕招,而葡萄幹所含的營養成分更是令營養學家讚歎不已,美國營養學家前不久做過的一項研究表明,如果每天攝食相當於400卡熱量的葡萄幹,能有效降低血中膽固醇,同時還能抑製血中壞膽固醇的氧化。此外,葡萄幹能改善直腸的健康,因為葡萄幹含有纖維和酒石酸,能讓排泄物快速通過直腸,減少汙物在腸中停留的時間。更令人興奮的是,葡萄幹中含有一種稱為白藜蘆醇的成分,它能有效地防止細胞惡變或抑製惡性腫瘤的增長,而且能阻止白血病細胞的分裂。另外,葡萄幹中的纖維能防止果糖在血液中轉化成三酸甘油酯———一種血液脂肪,從而降低罹患心髒病的危險。
所以,通過上麵的詳細介紹,相信大家也就明白了,對於皮膚過敏的人來說一般是可以吃葡萄幹等額。其實隻要是不對葡萄幹過敏的人就是可以吃葡萄幹的,所以這一研究也就表明了一點,對於大部分人來說,其實都是可以吃葡萄幹的,這點已經經過證實了。