夏天能吃阿膠嗎

阿膠的營養價值很高，常吃阿膠對人體補氣補血有著很好的幫助，不過在吃阿膠的時候，也是要注意不能隨意的進行選擇，否則在吃的時候，對身體也是會產生一些影響的，尤其是女性在經期的時候，在對這樣食物選擇上，一定要適量進行，那夏天能吃阿膠嗎?

很多人對夏天能吃阿膠嗎並不是很清楚，在夏季吃阿膠，也是要適量的選擇，這個時候吃阿膠不能過多進行，否則對身體也是會有損害的，在這點吃的時候要注意。

夏天能吃阿膠嗎：

阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會引起上火。阿膠的靈魂是“養”，養血、養液、養氣，所以才成為貢品、上品，才能千年不衰。古籍記載阿膠特性的時候，都是“阿膠性平”，阿膠的保健作用十分廣泛，比如養心。阿膠入肝經，肝主生發，生血而養心。俗話說，春養肝，夏養心。夏天吃點阿膠對於心髒的保健與滋養還是很有必要的。

中醫認為，夏天屬火，烈日炎炎，是人新陳代謝最旺盛的季節。火無論在地五行、在天六氣中均有位子，或是一種能量的表現，夏天以火為主宰，炎熱的天氣易引起人情致變化。心與人的情致最為密切，所以說人五髒之中心與夏相應，故夏季人們當以養心為主。

夏天晝長夜短，人的休息時間相應減少。若是性情急躁，好爭理、不服人，晚上輾轉反側，耗傷心液，心腎不交，則會心中煩，失眠不昧，宜用黃連阿膠湯，方中阿膠配白芍、雞子黃以滋陰，黃連、黃芩以清火，共濟安神養心之效。

夏天盛產瓜果梨桃，又有各式冷飲，若是貪圖涼爽，過食易造成腸胃虛冷，不思飲食，外熱內寒而導致腸胃病。夏季炎熱，細菌易於生長繁殖，易出現痢疾腹瀉，宜用駐車丸，方中黃連、阿膠、當歸、幹薑等氣血寒溫藥相輔相成，對間歇性痢疾及小兒腹瀉有效。

火是人體不可缺少的能量，對於陽氣不足人來說夏天是個好季節，而一味去火，則會形成內寒外熱，下寒上熱的病態體質。對身體虛弱需要進補的人，阿膠仍是進補的首先，阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會引起“上火”，或是與少量的金銀花、菊花或涼茶等一起服用，可以達到夏季進補不上火的效果。

以上就是對夏天能吃阿膠嗎詳細介紹，夏天是可以吃阿膠的，不過在吃阿膠的時候，需要注意要有方法進行，這樣吃的時候，對身體才不會有任何的影響，那夏天吃阿膠也是要注意，身體不缺乏營養的時候，需要對阿膠少量的選擇，利於身體營養吸收。