白饅頭的做法介紹

作者:xmdgz  時間:2015-02-09 16:01:57  來源: 大眾養生網

白饅頭是我們經常吃到的一種主食,白饅頭不但好吃而且還有非常豐富的營養,經常吃白饅頭是可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以我們要掌握一下白饅頭的做法才行,其實白饅頭的做法很簡單的,我們隻需要幾個步驟就可以自製出白饅頭來,一起看看下文關於白饅頭做法的介紹。

白饅頭的做法介紹

白饅頭。顏色雪白、手感鬆軟、口感細膩的饅頭受到了很多人的青睞,但從健康角度講,這樣的饅頭對人體健康可能有不利影響,是北方主食不可缺少的一部分。

1 將主料全放入麵包機桶裏,啟動麵包機,攪拌成團時,加入兩滴白醋,攪拌至光滑麵團,停麵包機,讓麵團在麵包裏發酵,室溫則可;

2 經過大概1.5-2小時,麵團膨脹至原來的兩倍大,且麵團組織裏呈蜂窩狀,則發酵完成;

3 取出麵團,再次揉成光滑麵團(如果覺沾手,可以沾一些低粉一起揉麵團,最後揉成光滑不沾手的麵團,然後分割成10小份麵團,滾圓鬆弛15分鍾;

4 然後搓成條形;

5 排放入蒸架上,置天室溫進行醒發;大概20-30分鍾,生坯膨脹至原來的1.5倍大,且手拿起生坯感覺得輕,醒發完成;

6 涼水下鍋,大火煮沸水後,轉中火蒸15分鍾,熄火燜2-3分鍾;

7 即可取出來;

8 稍放涼一下即可食用

在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是白饅頭,我們知道白饅頭不但好吃而且食用價值還很高,白饅頭的做法簡單,我們是可以在家中自製出白饅頭來的,上文詳細介紹了白饅頭的做法。

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