無糖黑巧克力的介紹

作者:zllwin  時間:2015-03-26 15:30:19  來源: 大眾養生網

無糖黑巧克力是很多女生都比較喜歡的食物之一,很多人都喜歡吃巧克力,是因為無糖黑巧克力的口感以及營養價值比較高,不過一般都是白巧克力和黑巧克力,巧克力可以算是一種貴族的象征,特別是在情人節的時候,巧克力就變得非常的珍貴了,因為巧克力是甜蜜,浪漫的象征,但是現在的人越來越不接受巧克力了,因為巧克力的熱量太高了,不過今天我們為大家介紹一種無糖的黑巧克力,也是很好吃的。



黑巧克力,一般指沒有添加牛奶或奶油成分的巧克力,可可含量高的可以叫, 可可含量少些的也可以叫,但是可可脂含量必須大於18%,可可含量歐洲一些國家規定35%以上,中國沒有規定.無糖巧克力,就是巧克力中不添加蔗糖而已.用麥牙糖醇替代蔗糖。


注意的幾點是,無糖巧克力並不是無脂肪巧克力.糖和脂肪不是一回事.而熱量,很多無糖巧克力擁有更多的脂肪,所以熱量比同檔次同品牌普通巧克力還要高些.因此無糖巧克力不能用做控製體重或減肥.而是給糖尿病人準備的。而黑巧克力,隨著可可含量的增高,糖的含量自然下降.而且可可含量高,熱量相對低些,對身體的好處很多,唯一輸給無糖巧克力的,就是糖尿病人不能吃.其他全比一般的無糖巧克力好。


黑巧克力即純巧克力,和牛奶巧克力口味不同。兩者的區別是,黑巧克力的脂肪要低於牛奶巧克力(黑巧克力每100克含24克脂肪,而牛奶巧克力含33克),而且黑巧克力所含的鹽分少(12微克對84微克)、糖分多(64克對55克)。真正會吃巧克力的人都隻喜歡黑巧克力。有些巧克力美食家還定期聚會以專門品嚐各種名巧克力。就像名葡萄酒和好咖啡一樣,根據可可豆產地的不同和研製方法的差異,黑巧克力也有很多很出名的品種。


以上主要是我們關於無糖黑巧克力的詳細介紹,黑巧克力的可可含量非常高,但是今天我們主要為大家介紹的一種是無糖的黑巧克力,這也不是說就是不是不加糖,而是在巧克力裏麵的糖類含量比較低而已,這也讓很多怕吃巧克力變胖的女生減少煩惱。



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