想必大家對林蛙油都還非常的陌生。林蛙油對我們的身體有很大的幫助，多食用林蛙油可以為我們的身體補腎養陰，女性服用就更好了因為它有美容養顏的功效，所以近期流行的很多美容養顏的食補裏麵就有很多林蛙油在裏麵。那麼林蛙油都有什麼吃法呢？今天就給大家介紹一下。
林蛙油的作用:補腎益精，養陰潤肺，美容養顏 哈蟆油在醫學界一直有"軟黃金的"美譽,足見其在醫學上的特殊價值。現代醫學證明:哈士蟆油的主要成分為多種活性物質及12種微量元素並富含18種人體必需的氨基酸，2.44%的核酸(DNA+RNA),多種維生素. 做法一:用涼水泡開吃 取一塊蛤蟆油用清水洗淨,因為再衛生的蛤蟆油也得經過多人的手,所以要洗一洗. 放在小碗裏,放入約蓋過蛤蟆油的水(涼水,不用溫水),發泡超過12小時,當成為晶瑩雪白的球型糕狀,既泡開後,再放入冰糖及適量的水(或者加純蜂蜜衝服),這樣就可以吃了,營養相當豐富啊. 做法二:熟吃取一塊蛤蟆油用清水洗淨,因為再衛生的蛤蟆油也得經過多人的手,所以要洗一洗.放在小碗裏,放入約蓋過蛤蟆油的水(涼水,不用溫水),發泡超過12小時,當成為晶瑩雪白的球 型糕狀,放在微波爐裏微2分鍾,就咕咚咕咚的開了,然後再放入冰糖及適量的水(或者加純蜂蜜衝服)也可以了.對於腸胃不好的同學,盡量建議熟吃.
哈蟆油功效冰糖木瓜燉雪蛤
冰糖木瓜燉雪蛤
材料:
雪蛤油20克，冰糖250克，木瓜500克，白糖50克，清水1000克。
製作：
（l）將蛤油盛在大碗裏，先用70℃溫水浸泡，浸約2個小時後，換掉水（要連續2次浸泡和換水）。然後，再用清水漂洗，取出揀去黑點和雜質，洗淨撈幹，放進碗中，加入白糖50克，清水20克，放進蒸籠，約炊1小時30分鍾，取出濾幹水分，待用。
（2）把木瓜的皮刨掉，用刀開成6條，去掉瓜籽，然後，用刀切成棱角狀，放進餐盤，人蒸籠炊8分鍾後，取出待用。
（3）把炒鼎洗淨，放進清水，冰糖煮滾；滾至冰糖全部溶化，且湯麵出現浮沫時，把浮沫舀去掉，然後把已蒸好的蛤油、木瓜塊分別盛進10個小碗間，再把已煮滾的糖水淋入即成。
通過以上的介紹想必大家已經對林蛙油的吃法有所了解。愛美麗的女性們如果想要保持美麗的容顏延緩衰老，林蛙油就是你很好的選擇。當然老年人可以服用，因為林蛙油可以增強人們身體的免疫力。
