大蒜燒肚條怎麼做好吃呢

作者:shanshan  時間:2015-04-03 20:45:02  來源: 大眾養生網

隨著社會的有利發展,大家過著富裕而快樂的日子,每天吃飯的的時候桌子上的菜肴就會非常的豐富可口。不過現在的人們都在追求溫飽的同時特別注重營養的搭配。肚條中蛋白質的含量就非常高,而且補虛健脾,是非常適合人們食用的食物。那麼大蒜燒肚條怎麼做好吃呢?今天就給大家介紹一下吧。

大蒜燒肚條的具體做法:

主料:豬肚、大蒜、蔥(切眉毛蔥)、薑末、鹽、料酒、味精、胡椒粉

輔料:醬油、白糖、醋、白礬、水澱粉、花椒、大料

耗時:30分鍾

功效:止瀉、健脾胃、補虛

豬肚:補虛、健脾胃、富含蛋白質

1. 將豬肚翻過來,去除上麵多餘的油脂和雜物,用醋和白礬反複清洗

2. 鍋中做水,將豬肚冷水入鍋,燒開後去浮沫,轉中火將豬肚煮爛取出放涼

3. 將豬肚切成條,炒鍋上火。放油,下花椒和大料炸香後篦出。放大蒜用小火炸至微黃出香,放薑末熗鍋

4. 下肚條兒翻炒,烹料酒,放鹽、味精、胡椒粉、醬油、少許白糖調味,下眉毛蔥翻炒均勻

5.加適當的水燒開,轉中火小燒一會兒,待肚條入味兒後用水澱粉勾芡,點明油出鍋即可

另一種做法:

主料 豬肚1隻 大蒜500克萵苣1根 輔料 化豬油適量 色拉油適量萵苣適量 蔥白適量生薑少許 精鹽少許水豆粉適量

製作步驟

1. 豬肚洗淨煮至五成熟後切條狀;大蒜去皮;萵苣去皮、洗淨、切條,生薑拍破、蔥白切3厘米長的段;蔥白、生薑、精鹽、水豆粉兌成滋汁。

2. 豬油燒熟加高湯、肚條、生薑、蔥白、精鹽,燒至八成熟時下大蒜、萵苣條,燒熟起鍋前加味精勾芡,菜成。

通過以上的介紹相信大家已經對大蒜燒肚條的做法有了些許了解。其實做法都非常的簡單,比較容易掌握,大蒜同樣有解毒的功效。所以大家食用大蒜燒肚條是非常好的選擇,男女老少皆可使用。

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