跟著社會水平的不斷改善，我們出現的疾病越來越複雜，那麼日常生活中要怎麼保持健康的身體最好的狀態，已經成為我們越來越關心的論題。以下就介紹一些能夠自己在家簡略減肥養生茶的配方，期望能夠對您的健康有所幫助。那麼，下麵就是介紹女性養生茶是怎麼配方的？
女性養生茶配方：生津代茶飲原料，生津育陰，清熱潤燥，治療口幹咽燥，煩渴幹咳的秋燥症;亦治溫病熱盛，灼傷肺胃陰津，口中燥渴，咳唾白沫，黏滯不爽者。
青果5個(搗碎)、石斛6克、甘菊6克、荸薺5個(去皮)、麥冬9克、鮮蘆根2支(切碎)、桑葉9克、竹茹6克、鮮藕10片、黃梨2個(去皮)。
女性養生茶配方：桑杏茶輕，宣燥熱，潤肺止咳。治療秋天幹燥氣候所引起的幹咳無痰、頭痛發熱的秋燥症。
桑杏茶原料：桑葉、杏仁、沙參、象貝母、豆豉各9克，山梔6克，梨皮30克。
女性養生茶配方：蘿卜茶，有清熱化痰、理氣開胃之功，適用於咳嗽痰多、納食不香等，白蘿卜營養豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，稍加食鹽既可調味，又可清肺消炎。
白蘿卜茶的原料：白蘿卜100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿卜切片煮爛，略加食鹽調味(勿放味精)，再將茶葉衝泡5分鍾後倒入蘿卜汁內服用，每天2次不拘時限。
女性養生茶配方：銀耳茶，有滋陰降火，潤肺止咳之功，適用於陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補佳品，內含蛋白質約10%、碳水化合物65%、無機鹽4%;還含有維生素E以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等。藥用有滋陰潤肺、養胃生津之效。銀耳配冰糖可助滋養潤肺、止咳化痰之力，配茶葉取其消痰火於利濕之中，兼有消炎之功效。
銀耳茶原料：銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗淨加水與冰糖(勿用綿白糖)燉熟;再將茶葉泡5分鍾取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。
女性養生茶配方：橘紅茶，有理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。橘紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、黏而難以咯出者療效較好。
橘紅茶原料：橘紅3--6克、綠茶5克，用開水衝泡再放鍋內隔水蒸20分鍾後服用，每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰之功。
今天給我們介紹的是女人養生必喝的茶，養生茶的效果有很多的，其中這些保健功效全麵調養女性的身體，而且還有美容養顏的效果哦。我們的女人想要擁有完美的皮膚，除了可以用昂貴的護膚品以外，還能經過食療由內而外的改進。
