熱菜做法大全有哪些

作者:zllwin  時間:2015-04-15 07:52:34  來源: 大眾養生網

生活中,有些朋友喜歡熱菜,有些朋友們喜歡吃涼拌菜,熱菜是有很多的,選擇什麼樣的青菜,其相關的做法也是不一樣的,那麼熱菜做法大全有哪些呢?今天就是針對了兩種蔬菜來給朋友們做一下介紹,喜歡吃青菜的朋友們有口福了,趕緊來學習一下吧。

魚香茄子是有名的川菜,有淡淡的甜味、酸味,蒜香味集各種味道為一身,吃上了這個味道就愛不釋手了,魚香茄子-我的最愛!”

1.把茄子洗淨切成長條狀,豬肉餡盛碗,蒜和薑洗淨切成很細小的末狀待用。

2.用時:5分鍾,茄子500g花生油適量

炒鍋燒熱放入適量花生油燒至7分熱後,倒入茄子炸至8成熟或有點變色的時候盛到盤中待用(由於本人茄子分量不少,分兩次放入鍋中炸熟的)。

3.此步驟用料步驟用時:2分鍾

豬肉餡250g蒜少量薑少量花椒少量花生油適量

倒入花生油燒熱,加入豬肉餡中火炒熟再加入蒜末、薑末和花椒炒香。

4.此步驟用料步驟用時:1分鍾豆瓣辣醬2勺

有蒜香味後加入豆瓣醬中火繼續炒至出豆瓣香味。

5.此步驟用料步驟用時:4分鍾茄子500g

有豆瓣香味時加入炸好的茄子,大火翻炒半分鍾,再加入清水大火把水燒沸後轉至中火蓋鍋燜2分鍾(注意清水不能加太多,差不多能淹過茄子的4/3處就行了,燜的時候要注意水不能燒幹了)。

6.此步驟用料步驟用時:2分鍾

白砂糖1勺生抽2勺醋1勺食鹽少量

明顯看到水已經燒幹一半了,此時根據個人口味加入適量白砂糖、生抽、醋、食鹽,大火炒至1分鍾或水減半即可。

7.此步驟用料步驟用時:1分鍾

澱粉2勺雞精少量

最後用適量澱粉和清水攪拌均勻,加入鍋中,再加入少量雞精,大火收汁,起鍋。

8.此步驟用料步驟用時:1分鍾

小蔥少量

裝盤後撒上小蔥末在茄子上,色香味俱全。

四季豆性甘、淡、微溫,歸脾、胃經;化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;有調和髒腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效;主治脾虛兼濕、食少便溏,濕濁下注、婦女帶下過多,還可用於暑濕傷中、吐瀉轉筋等症。豆角中含有豐富的維生素B、和維生素C和植物蛋白質,能夠使人頭腦清晰,有解渴健脾、益氣生津的功效。豆角中所含的維生素C可以刺進人體抗體的合成,可以提高人體的抗體病毒作用,還可以防止急性腸胃炎[

1.豆角切絲

2.焯水

3.配料

4.鍋內放油 放入五花肉

5.炒至微變色 放入蔥薑

6.放少許豆豉

7.放豆角

8.少許生抽

9.半勺糖

10.少許鹽

11.最後放蒜 翻炒出鍋

文章關於熱菜做法大全,給各位朋友們介紹了魚香茄子跟炒四季豆的做法,這兩種蔬菜肯定是很多的朋友們愛吃的,可以根據上麵介紹的步驟來嚐試一下,相信做出的味道肯定是很棒的,當然了蔬菜還有很多,朋友們你是比較喜歡吃什麼蔬菜呢,可以來跟大家一起分享一下具體的做法步驟哦。

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