爆炒羊羔肉的做法

作者:Duang  時間:2015-05-17 22:02:02  來源: 大眾養生網

現在羊肉都是大家愛吃的一種葷菜,而且羊肉有很多種做法。我們經常吃的就是火鍋或者說涮羊肉,但是現在流行一種做法就是爆炒羊羔肉,而且受到了很多人的喜愛。那麼到底爆炒羊羔肉應該怎麼做呢,我們在家裏是否可以做出鮮嫩可口的羊肉呢?

爆炒羊羔肉的做法

將羊肉(帶骨羊羔肉)洗淨,剁成3 厘米見方的塊;

羊羔肉塊加醬油25克、料酒15克,醃10分鍾;

花椒、桂子和沙薑用布包好;

蔥打結,薑拍鬆;

鍋內加油燒六成熱時,將羊羔肉塊下鍋炸黃撈出;

另用砂鍋放入炸過的羊羔肉,加水淹過肉,放食鹽、醬油、蔥、薑和調料包,用旺火燒開,移到中火上加蓋燜30 分鍾,加上胡椒麵即成。

1. 羊羔肉必須帶骨,成菜後味道才鮮美異常;粉條 泡製10分鍾

土豆 滾刀塊

青椒 切塊

羊羔肉 切塊

蔥 薑 蒜 切好

2. 炸羊羔肉時,切不可上色過重,否則會影響成品色澤;鍋內放入適量油 待油熱後 放入蔥薑蒜 炒至黃色。放入已經切好的羊羔肉 大火炒

3. 因有過油炸製過程,需準備植物油1000克;炒至肉塊顏色泛黃。加入適量水 鹽 老抽 生抽燜10分鍾。

4.下調料以調色時,宜淺不宜深,以免羊羔肉顏色發黑發暗,味發苦;

5. 此菜講究原汁原味,燒燜時加水要適量,湯多則味淡,湯少則主料不易燒透。成品以軟爛成形,紅潤油亮為準。爆炒羊羔肉是一道傳統小吃,寧夏各地均有製作,尤以平羅的製作獨具特色,知名度較高,故又稱平羅羊羔肉。

原料:羊羔肉、芹菜、粉條、紅辣椒、蔥、精鹽、味精、植物油。

製法:炒鍋中放入適量植物油,將剁成塊的羊羔肉下入鍋內用旺火煸炒,邊炒邊加入芹菜、粉條等配料,炒至羊羔肉斷生即成。吃時,可佐以米飯。

特點:色澤紅亮,肉質軟嫩,滋味醇厚。

肉在煮的時候不能太久,煮十分鍾左右嚐一下差不多就可以出鍋了,不然煮老了就不好吃了。

以上就是為大家介紹的爆炒羊羔肉的簡單做法,我們在平時下廚的時候不妨試一試,其實很簡單而且用到的材料都是我們生活中常見的。做出來的羊肉也是純綠色食品,不含任何添加劑的。聚餐的時候可以大顯身手,為大家做一道美味。

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