胡蘿卜土豆燉牛肉製作的方法

作者:xmdgz  時間:2015-05-29 17:42:26  來源: 大眾養生網

胡蘿卜土豆燉牛肉,營養價值是比較高的,而且有很多的人特別喜歡吃這道菜,所以很多喜歡吃胡蘿卜土豆燉牛肉的一些人,為了能盡快的學會製作的方法,就想了解一下胡蘿卜土豆燉牛肉的製作方法有哪些?為了你能盡快學會,就來看看下麵詳細介紹。

胡蘿卜土豆燉牛肉製作的方法

胡蘿卜土豆燉肉

食材: 五花肉250g、 油適量、鹽適量、蔥適量、薑適量、胡蘿卜適量、土豆適量、醬油適量

做法:

1)胡蘿卜。土豆切成小塊,洗淨,待用。

2)五花肉切成小塊,待用。

3)鍋中放油,先炒五花肉。

4)再放入胡蘿卜和土豆炒一下。 5)放入適量的水,鹽、醬油,大火煮開,小火煮。6)煮熟即可。

方法2:

1、牛肉切小塊,薑去皮後切片狀、鬆八角洗淨; 鍋中倒油,放入薑片、八角炒香,倒入牛肉後翻炒,再加入料酒、生抽一起翻炒直到炒出香味。

牛肉上色均勻後,倒入開水。燒開後,小火燉1個半小時;

2、肉快燉好的時候,切其它材料(胡蘿卜、土豆切塊、蒜拍鬆、香蔥和香菜切段);

3、肉燉好後,另取鍋倒油,油熱後放入蒜爆香,倒入胡蘿卜、土豆翻炒1分鍾;

4、將燉好的肉倒入胡蘿卜和土豆中,肉湯燉開後,關小火蓋上鍋蓋燉15-20分鍾;

5、土豆變粉後,關火,調入鹽、雞精翻勻,加入香蔥、香菜即可轉盤;

6、在胡蘿卜等原料煮好前20 分鍾放鹽,並用3 羹匙麵粉調成糊狀和在湯裏,使湯粘濃;

7、離火之前調味,隨自己之喜愛適當加入各種調味品。

製作竅門

1、燉的時候鹽要在水八成左右熱的時候放牛肉,否則會使牛肉中的精華汁液成分迅速流失,吃起來有點柴;

2、燉牛肉要用熱水燉,因為熱水可以使牛肉表麵蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鮮美;

3、湯水要一次性加足,不可中途添水。若湯不夠,隻能加熱水或開水,千萬不

能中途加涼水,否則開鍋的肉遇到涼水,易使肉表麵收縮變緊,熱量不易內傳,肉質會變得即硬又皮,不好嚼咽。

4、選肉要注意選用腱子、腰板、弓口、胸口、外脊等部位,這些部位有筋有皮,肥瘦相間,成熟之後肉質膨鬆,既暄且爛,鮮香適口。

5、一定要用中小火,才能又香又爛。

6、加薑片、山楂、茶葉、檸檬、醋都可使牛肉燉的更嫩更軟爛。

7、燉肉用的容器要選好,如果想要快點燉的更爛的,我們用高壓鍋或砂鍋。

方法3:

這個方法主要以燉為主,可以烹飪比較老一些的牛肉。西紅柿主要是為了讓牛肉易爛。讓牛肉易煮爛有多種方法,

可以參考方法一。

1、把牛肉切寸塊,用開水焯一下,以去掉一些膻氣和血沫;

2、焯好的牛肉放在炒勺中,加少許醬油使之顏色變深,然後放入開水以剛沒過牛肉兩掌厚為準;

3、投入調料包、西紅柿切小塊、生薑切厚片、蔥切段、蒜瓣一破兩半若幹一並投入,大火燉開,然後小火繼續燉兩小時左右,其間要注意湯汁多寡,以免燒幹,入湯汁收的太快,可適當加些開水;

4、嚐湯汁鹹淡,加醋、白糖、鹽調味;這時,牛肉基本已經燉好;

5、土豆、胡蘿卜、洋蔥切半寸丁,先將胡蘿卜放入牛肉湯汁中,看湯汁顏色,如果淺,可以再加些醬油;待胡蘿卜充分與油脂接觸,煮稍軟然後加土豆和洋蔥,待土豆熟後,再次嚐鹹淡,用鹽、雞精調味。最後,可適當加些水澱粉,讓湯汁收濃。

加有咖喱的土豆胡蘿卜燉牛肉 或加些咖喱料塊,製成咖喱燉牛肉。

胡蘿卜土豆燉牛肉製作的方法,對於想盡快學會胡蘿卜土豆燉牛肉的朋友,以上就為你作了詳細的介紹,所以要想讓自己學會,那麼充分了解以上的製作方法是特別有必要的,隻有盡快的學習一下以上的製作方法,才能製作出來的胡蘿卜土豆燉牛肉味道更純正,營養價值更高。

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