藍莓山藥泥的做法大全

作者:xxx88  時間:2015-06-04 19:05:02  來源: 大眾養生網

孩子的幼兒和老人們多吃一些山藥,對於身體來說是有著非常好的功效,而且對於補血補氣,有著非常大的作用,那麼在接下來的這篇文章當中,我們要介紹的就是藍莓山藥泥的做法,味道不僅僅非常的好,而且那也是方便的使用。

藍莓山藥泥的做法大全

做法:

1、將山藥洗淨,去皮後切成塊狀放入盤中,蒸鍋中倒入水,用大火蒸20分鍾,直到山藥變軟。

2、山藥蒸至沒有硬芯,能用筷子戳透即可端出鍋,再放入碗中用勺子壓成更細膩的泥狀,加入淡奶、鹽。

3、充分攪拌均勻。

4、鍋中倒入清水,加入藍莓果醬和冰糖。

5、用大火煮開後,轉成小火繼續熬製,直到藍莓醬和清水,變得粘稠,倒出冷卻。

6、將裱花嘴放入裱花袋中,再將山藥泥裝進裱花袋中。

7、最後擠入容器中,淋上藍莓醬即可。

8、藍莓山藥泥這道涼菜就做好了。

其他做法

材料:山藥 藍莓果醬

做法:

1.山藥去皮洗淨切段,在水裏煮軟可用筷子輕鬆穿過後撈起晾涼。

2.將煮熟的山藥段壓成泥,放在碗裏壓緊。

3.藍莓果加果醬用溫水調開,淋在山藥泥上,完成。

4.如果天氣熱,可以將做好的藍莓山藥泥放冰箱冷藏後再吃,有冰激淋的感覺。

以上的文章我們了解了藍莓山藥泥的做法,味道不僅僅非常的好吃,而且那顏色也是光鮮亮麗,而且非常的酥爛,非常適合老人和兒童朋友們來使用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


    養生食療




    一周熱門


    熱點排行

    • 飲食
    • 偏方
    • 減肥
    • 美容

    熱門精選


    微信掃一掃