涼拌黃瓜絲的具體做法

作者:zllwin  時間:2015-06-06 11:49:51  來源: 大眾養生網

黃瓜是我們常見的一種蔬菜,黃瓜不但可以食用而且還含有豐富的營養,黃瓜含有多種我們人體需要的微量元素,經常吃黃瓜可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以黃瓜受到了大家的喜愛,黃瓜有很多種做法,我們可以采用黃瓜搭配上多種食材來做成各種美味菜肴,下文我們給大家介紹一下涼拌黃瓜絲的具體做法。

涼拌黃瓜絲的具體做法

1首先將新鮮的黃瓜用清水衝洗幹淨;

2然後將洗幹淨的黃瓜用刀切成黃瓜絲;

3將大蒜去皮後用刀拍碎,然後做成蒜泥,加入適量的食鹽和香醋;

4然後另起一個小碗,加入適量的熟油,香油雞精等攪拌;

5將所有準備好的調料都倒入黃瓜絲中;

6最後將黃瓜絲攪拌均勻,美味可口的涼拌黃瓜絲就可以上桌了。

注意事項

注意為了保證黃瓜的色澤,最好不要放醬油。

注意大蒜必須做成蒜泥才可入味。

在上麵的文章裏麵我們介紹了一種常見的蔬菜,那就是黃瓜了,我們知道黃瓜不但美味而且還含有豐富的營養,常吃黃瓜可以起到抗衰老等功效,上文為我們詳細介紹了涼拌黃瓜絲的具體做法。

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