我們都知道隻有保證每天多吃些不同的食物,才能夠讓我們的飲食營養變得更加均衡,其中經常吃些豆製品或對我們的身體有很多好處,然而豆腐就是我們平時很多家庭經常食用的一種家常菜,而且豆腐中的營養價值又是極高的,吃法也是多種多樣的,其中杏仁豆腐就是很多人都喜歡的一種吃法,它的營養變得更加的豐富,尤其適合老人小孩食用,下麵一起了解一下杏仁豆腐的做法是怎樣的。
杏仁豆腐的做法
杏仁豆腐是一種傳統食品,它既可單獨成小吃,又可作為筵席的甜菜。全國許多地方都有杏仁豆腐,但是製作方法卻不盡相同。
華北杏仁
原料:甜杏仁30克 白糖500克 凍粉15克 鮮牛奶適量 京糕丁[注]、蜜桂花各少許
製法:1、郾甜杏仁洗淨,用開水泡透後去皮,再用攪拌器磨成漿狀,然後用紗布濾去料渣,即得杏仁汁;凍粉放入碗中,加入適量清水,上籠蒸化後取出,再用紗布濾去雜質,即得凍粉液。
2、郾淨鍋上火,倒入杏仁汁和凍粉液,放入白糖和鮮牛奶,燒沸攪勻後,起鍋盛入一方形盤內晾涼,再放入冰箱內冷藏,至凝結成凍時取出,用刀劃成小塊,裝入碗中,撒上京糕丁、蜜桂花即成。
[注]京糕即山楂糕,是用山楂泥加糖製成的。
華中杏仁
原料:杏仁粉50克 凍粉10克 煉乳1聽 白糖250克 食用香精少許
製法:淨鍋上火,摻入適量清水,下入凍粉燒沸,待凍粉溶化後濾去雜質,再下入杏仁粉、煉乳、白糖和食用香精,攪勻煮透後,起鍋盛入一方形盤中晾涼,然後放入冰箱中冷藏,至凝結成凍時取出,用刀劃成小塊,裝入碗中即成。
華南杏仁
原料:粟粉250克 甜杏仁150克 鮮牛奶2000克 白糖1000克 雞蛋清150克
製法:1、郾粟粉放入盆中,加入鮮牛奶500克調成稀糊狀,再加入抽打起泡的雞蛋清,攪勻即成粟粉糊;甜杏仁用開水泡透後去皮,再下入清水鍋中煮軟,然後加入鮮牛奶1000克、白糖500克,燒沸後起鍋盛入容器內晾涼,再放入冰箱中冰鎮,即成杏仁糖水。
2、郾淨鍋上火,放入剩餘的鮮牛奶、白糖及適量清水,燒沸後倒入調好的粟粉糊攪勻,用小火煮至起大泡時,起鍋盛入一方形盤內晾涼,再放入冰箱中冷藏,至凝結成凍時取出,用刀劃成小塊,裝入碗中,澆上杏仁糖水,即成。
杏仁傳統
主料:杏仁25克,凍粉15克。
杏仁豆腐[圖][2]
配料:江米25克,蛋清1個。
作料:白糖200克。
製法:1、將杏仁用溫水泡開,把二層皮剝掉,用刀拍碎。江米淘淨後泡約半小時,撈出研成泥(如量大可用小磨碾成汁),添涼水50克解開,用布將汁濾出。2、碗內添水100克,放入凍粉、杏仁汁上籠,用大武火蒸化,取出攪勻,倒在淨盤內,放入冰箱裏冷凍凝固。3、鍋放火上,添水500克,將糖倒入化開,同時將雞蛋清打散倒入,沸起時撇去浮沫,盛入海碗內,放入冰箱。4、待杏仁豆腐凝固後取出,坡刀改成象眼塊,待糖水在冰箱內凍涼後,將杏仁豆腐塊倒入糖水內,形如豆腐,浮在糖水上麵。
特點:湯涼甜,豆腐入口即化。
杏仁豆腐
原料:苦杏仁150克洋菜9克 白糖60克奶油60克糖桂花菠蘿蜜橘子冷甜湯各適量
做法:1.將苦杏仁放入適量水中,帶水磨成杏仁漿(建議用熱水先期浸泡,至苦杏仁微苦或不苦)。
2.將鍋洗淨,放入冰水150克,加入洋菜,灑上桂花,放上菠蘿蜜、橘子,澆上冷甜湯或汽水,即可食用。
用法:可做點心吃。適宜於夏季早、晚食用。
功效:利肺祛痰,止咳平喘。適用於各種咳嗽、氣喘的輔助治療
很多有很多人都覺得平時做一些食物是特別的麻煩,其實隻要掌握好它的做法,在家裏進行製作不僅能夠讓我們吃到美味的食物還能帶著一份愛心在裏麵,這樣也能夠讓我們更多的感受家庭的溫馨和幸福,通過對杏仁豆腐的做法是怎樣的了解之後,我們知道這樣的美食做起來也是很簡單快捷的。