涼拌麻辣雞絲該如何製作呢

作者:Duang  時間:2015-06-21 21:40:15  來源: 大眾養生網

很多的人喜歡吃雞肉,雞肉裏麵含有對人體很好的營養物質,因此很多的人想要學習一些製作的方法來進行製作雞肉,尤其是一些人喜歡吃涼菜,在夏天的時候可以經常吃涼菜並且含有雞肉的菜肴了,涼拌麻辣雞絲該如何製作呢?那麼下麵我就為大家來介紹一下這個問題吧。

涼拌麻辣雞絲該如何製作呢

花生拌黃瓜

製作工藝:拌 口味:清香味

主料:黃瓜1000克 花生仁(生)100克 配料:胡蘿卜200克調料:白砂糖10克醋10克 鹽5克

黃瓜、胡蘿卜洗淨切丁,花生米用清水煮熟裝盤,然後用鹽、醋、糖一起拌勻即可。

蜜汁鮮果

製作工藝:拌 口味:甜味

主料:蘋果100克 梨100克 菠蘿100克 橙子100克配料:櫻桃50克 調料:白砂糖20克

1. 鍋添水,加入白糖燒開,熬至糖汁濃稠,盛出晾涼;

2. 將蘋果、梨去皮、核洗淨;

3. 菠蘿去皮洗淨,均切小塊;

4. 橙子去皮掰成小瓣;

5. 將蘋果、梨、菠蘿、橙子加糖汁拌勻,點綴上紅、綠櫻桃即可。

粉絲拌蛋皮絲

製作工藝:拌 口味:鹹鮮味

主料:雞蛋260克 粉絲150克 配料:菠菜200克調料:香油10克 醋10克 蝦米10克鹽3克 味精2克大蒜5克

1. 將粉絲、海米分別用水泡發好,備用;

2. 大蒜去皮剁成末待用;

3. 菠菜摘洗幹淨後切成長5厘米的段,放入沸水中焯一下,撈出用涼開水過涼擠幹水分;

4. 水發粉絲切成8厘米長的段;

5. 雞蛋打入碗內,加少許精鹽攪勻;

6. 炒鍋置火上,放入香油燒至五成熱,雞蛋液倒入鍋內,將鍋轉動,使蛋液攤開成較薄的蛋皮,翻麵煎一下,取出放案板上切成絲;

7. 菠菜、粉絲、蛋皮絲、醋、精鹽、味精、蒜末和香油一起放入盆中,調拌均勻裝盤後撒上水發海米即可。

以上就是我為大家介紹的這個問題的看法,如果喜歡吃雞肉,那麼可以來學習上述的製作的方法進行製作,這樣就能夠製作出美味的涼拌雞肉了,能夠很好的保證身體的健康和口感的問題,因此喜歡吃的人快來學習吧,如果還有其他的問題可以谘詢我來了解。

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