蕃薯粉絲的做法

作者:zaizais  時間:2015-07-08 00:15:42  來源: 大眾養生網

現在有很多喜歡吃番薯粉絲的朋友,口感潤滑細膩,其味美,營養頗佳,乃浙南筵宴必不可缺的頭盤菜。可是有些人卻因為不會做而苦惱,那麼大家要不要自己動手試一試做做看呢?下麵小編就為大家帶來番薯粉絲的做法吧。

蕃薯粉絲的做法

1.將鹽, 生抽, 生粉等適量調味料加入切好的肉絲中

2.將它們攪拌均勻醃製十分鍾

3.在燒熱的鍋中放入適量的油(一半普通油和一半辣椒油)

4.下入醃好的肉絲翻炒

5.將肉絲翻炒變色

6.待肉絲變色後下入切好的泡菜絲和幹辣椒絲一起翻炒

7.翻炒出香味後加入泡發好的紅薯粉

8.翻炒幾下

9.加入適量的生抽和水加蓋煮上三分鍾

10.揭開鍋蓋後加入大蔥絲

11.再加入鹽,胡椒,味精等調料翻炒

12.等湯汁快要收幹時關火層盤

烹飪技巧

1、一般買來的苕粉(紅薯粉)是幹的, 為了節約時間, 要將苕粉(紅薯粉)提前泡軟。

2、將肉絲加入鹽,料酒,生粉等調料提前醃製入味。

3、這道菜口味偏重, 所以我喜歡用一半普通的油和一半辣椒油炒製這道菜; 如果還喜歡辣點, 先在燒油時幹辣椒下鍋煸香。

4、一定要先下泡菜, 將泡菜的酸味煸炒出來, 這樣後麵煮出來的粉絲更能吸收它的味道。

5、下入粉絲後加入適量的生抽和水一同煮一下, 讓粉絲充分吸收泡菜和肉絲的酸辣味和鮮味。

6、用苕粉(紅薯粉)是最地道的湖北吃法,因為它比普通粉絲更有彈性,也更有嚼勁,當然你可以用普通粉絲來代替,但味道絕對不一樣。

7、這道菜加了大量的泡菜, 鹽味已經比較重,肉也提前醃製了,所以在製作的過程中要少加點鹽。

說起這“泡菜苕粉肉絲”,是一地道的湖北菜,也許大家有點陌生,這“苕粉”是什麼?其實就是我們通常所說的紅薯粉,湖北當地一般把“紅薯”叫做“苕”,當然“苕粉”就是用紅薯製成,它彈性十足,吃到口中非常Q, 湖北人都喜歡它。

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