在早晨的人都比較喜歡喝豆漿，但是 有的人隻使用豆漿，但是有的人豆漿裏麵會芳一些枸杞進去，豆製品中含有的蛋白質是比較高的，枸杞也是我們的生活中常見的一種營養佳品，在很多時候，我們都喜歡做豆漿，想要變著樣式的來做豆漿，下麵就交給大家一個製作枸杞豆漿的家常做法。
黃豆、枸杞浸泡6～16小時，備用；將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機（連同泡水），加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
3營養價值
中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、麵色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。
現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗髒器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性欲亢進者不宜服用。
看完以上的介紹，我們不僅僅學會了枸杞豆漿的做法，同樣也讓我們認識到他們的價值，所以我們在平時的早餐中可以在豆漿的裏麵適當的加一些枸杞進去，效果還是很好的，如果我們不喜歡吃枸杞的話，我們就不要放了。
