不知道有多少人吃過雪蓮果， 雪蓮果非常美味可口，而且並不是每個地方都能繁殖的，所以相對來說比較珍貴。雪蓮果不僅可以拿來當做食物吃。而且可以拿來當做藥材，因為它的營養價值是很豐富的，但是孕婦雪蓮果能碰能吃麼。有的人對此充滿的疑惑，害怕懷孕了不能吃雪蓮果，其實是可以吃的呢!而且很適合孕婦吃。
雪蓮果原產於南美安第斯山，長得像地瓜又像山藥的植物，雖然十分不顯眼，但將其外皮削去，多汁而晶瑩剔透，美味可是不輸北方的雪梨!那就是所謂的高山雪蓮 果。高山雪蓮果是生長在高海拔的根莖植物，味道是非常甜美，雪蓮果的果寡糖含量在各種水果中是最高的，目前在我國隻有海南黎母山有種植。關於雪蓮果的功 效，據說食用後不但可以清肝解毒、降血壓還具有美容的功效，可謂天然的精華素喔!想讓自已變得更漂亮的女士不妨一試。
雪蓮果的長像樸實平凡，其 吃法可是相當多元化。最簡單幹的即為生吃，從土裏采摘雪蓮果出來後，隻要把表土洗去，削去外皮，便可當作水果一樣直接啃來吃。若能在采摘後放兩三天，更能 增加甜度，凸顯其多汁多脆甜、肉質芳香的特色。此外，若以雪蓮果燉煮雞肉或排骨來食用，便成一道佳肴，也是不錯的烹調方式。當然您家中有榨汁機的話，以雪 蓮果為原料就可以榨出鮮美的果汁，冰鎮後飲用真如雪山上的“來客”呢!總之，雪蓮果不論是在口感上還是功效上都如其名那般清新舒爽。 “恥與眾草之為伍，何亭亭而獨芳!何不為人之所賞兮，深山窮穀委嚴霜?”一千多年前，唐代邊塞詩人曾經這樣吟唱雪蓮。
孕婦可以吃雪蓮的，但是要適當的吃，不宜過量。孕婦吃雪蓮果，一方麵是滿足自己的胃口，另一方麵是補充營養。但是雪蓮果是涼性的藥物，孕婦應該調節好自己的營養，以免導致不必要的麻煩。孕婦吃雪蓮果要選擇新鮮的，現削先吃，不要削好了，放置一段時間再吃，發生氧化就不好了。最好還是選擇成品的雪蓮果產品，如生態常安組合裝-麥綠素+雪蓮果，既安全，又保證營養。雪蓮性寒，孕婦對於寒性食物不宜多吃。但是雪蓮也可以有很多種做法來吃。
現在你們都知道答案了吧，孕婦吃雪蓮果是可以的，而且對懷孕的人能補充身體營養，小編在此提示大家，不吃身體營養不能光顧著吃來補，有時候還要多出去走一走，尤其是孕婦最好也不要整天呆在家裏麵，呆的太久對寶寶的發育也會造成不利的影響，最後，祝願每一位準媽媽都能懷抱一個健康的小寶寶哦!
