自製勁爆雞米花怎麼做?

作者:fyy32  時間:2015-08-12 05:24:24  來源: 大眾養生網

雞米花是用雞肉經過一定的方法加工而成的,味道酥脆,受到很多人的喜歡,其實平時在家裏麵也可以自己來製作雞米花的。隻是在做之前需要選好食材,最好是可以使用雞胸脯的肉塊兒來加工。下麵,小編就來介紹一些關於雞米花的比較簡單的製作方法,平時就可以刺激購買食材在家裏製作了。

雞米花炸粉配合醃料作出專業水準的雞米花,鹽酥雞米花、雞肉棒、炸雞排、鴨米花、勁爆豬、炸翅、香辣炸雞翅根、原味炸雞胸肉塊、炸雞翅;建議不要使用雞腿,因其效果有限;注意:漿液調勻即可,不要過度調打以免把漿液打泄而影響了漿液質量,調好的漿液最好在3小時內用完以免漿液筋力發生變化,影響效果。

第1步:選擇新鮮的雞腿肉或雞胸肉,洗淨,切成均

勻的小塊,備用。每100g雞肉塊加入4.5g超級香辣醃料及30g冰水。將醃料與水混辦均勻後,再將醃製液倒入雞塊中,混拌均勻醃製兩小時以上。

製作方法

第2步:按照調漿比例(雞米花炸粉:水=1:1.2~1.3),量取炸粉和水,混拌均勻,備用;每100g醃好的雞肉塊加入25g調好的漿,混拌均勻,確保漿液均勻粘滿肉塊;瀝掉多餘漿液,至沒有大股漿液流下即可。

第3步:把瀝漿後的雞塊用粉覆蓋,用手稍壓,然後用手帶著幹粉翻動、揉捏肉塊(不要太用力,注意將肉塊分散開,避免粘結)確保表麵完全被粉包裹即可,掂去浮粉,將上過粉的雞塊放在掂粉筐中輕輕抖動,使雞塊表麵出現自然鱗片狀外觀,待炸。

第4步:油炸:鍋中放入適量的食用油(約為待炸雞塊量的2~3倍),建議:油溫控製在175℃~180℃,時間2分鍾至表麵顏色金黃即可。

建議烹製時間和方式:

雞塊:175℃油炸2分鍾

雞米花味道酥脆可口,但是在吃的時候最好是不要一次吃得太多,以免使得口腔出現上火,深圳市出現潰瘍等不適。並且對於油炸的食物,如果一次吃得過多,還可能給胃腸帶來一些不適,尤其是對於血壓和血脂比較高的人,平時盡量不要吃雞米花。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃