西紅柿牛肉麵怎麼做才好?

作者:xuyan3282  時間:2015-08-15 04:33:54  來源: 大眾養生網

西紅柿和牛肉都是很多的人的最愛,如果將這兩種食物防在一起,做成麵,豈不更好了,那麼西紅柿牛肉麵怎麼做?可以說這種麵不僅味道好,也很營養,畢竟西紅柿裏具有豐富的維生素,而牛肉裏麵也有人體所需的各種營養成分,掌握具體做法做成麵之後不僅營養還美味。

西紅柿牛肉麵怎麼做才好?

材料:帶筋牛肉,西紅柿2個,土豆2個,蔥25克,薑15克,香菜10克,大料2小塊,花椒3、4粒,桂皮1克,料酒2勺,白糖3勺,鹽4勺

做法一:

1.牛肉按照紋理切成小塊,洗淨

2.鍋裏放入水,燒開,把牛肉焯一下,不要蓋章,去沫

3.這道湯我用鋁鍋熬,不用炒菜的黑鍋做

4.把焯好的肉放入鋁鍋中,除了不放鹽、西紅柿、土豆。其它的原料統統倒進

5.倒入新燒好的開水。沒過肉。盡量多一些。(我放了三個核桃據說牛肉容易爛)

6.調小火慢慢燉一個小時左右。(中途我加了很多的熱水哈,鍋太小了)

7.嚐一下肉質軟了,湯也熬出了油星兒。關鍵處在此

8.把鍋裏一多半的湯舀到一個盆裏放到一邊

9.這時再往鍋裏放鹽,目的是讓牛肉入味,根據個人口感,我一般口重會多放些鹽

10.繼續小火燉半個小時。牛肉有滋味啦

11.再把舀到盆裏的湯倒入鍋中。這樣的話,牛肉有鹹

12.淡又不影響湯的濃度,不會使湯太鹹

13.湯沸騰之即。把切好的西紅柿倒入,接著熬到湯變紅,再下土豆。土豆熟後這道湯就成功了!

做法二:

1、牛肉洗淨後改刀,用蛋清抓勻醃製30分鍾,鍋中油熱放入薑、蒜煸香,下入牛肉炒至變色,加入生抽、老抽炒熟出鍋備用;

2、鍋中放少許油,下入西紅柿碎煸軟,加入清水煮開;

3、放入牛肉、掛麵煮到麵條八成熟;

4、放入西蘭花碎煮熟、用鹽調味即可。

關於西紅柿牛肉麵怎麼做希望大家都能對此有一個正確的認識了,麵的種類確實是很多的,放入不同的食材,就會有不同的味道,不過在夏季西紅柿搭配牛肉可是不錯的選擇,既能保障熱量的攝入,也能滿足人體所需的維生素。

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