懷孕了三個月了，今天出去買了牛肉，買回家想做牛肉拉麵，不知道孕婦可以不可以吃牛肉拉麵，孕婦能不能吃牛肉拉麵嗎？
大眾養生網小編解答：
孕婦可以吃牛肉拉麵，牛肉含有豐富的高蛋白，孕婦吃牛肉對身體非常好，吃了麵食有養胃的效果，隻是做牛肉的時候要用時間長一些，這樣牛肉煮熟了才容易消化，孕婦需要適量吃牛肉，不要吃得太多，會引起腸胃不適，孕婦平時可以多吃一些蔬菜類的食物，也要適當吃一些高蛋白的食物，牛奶有補鈣的作用，養胃，促進睡眠，每天可以喝一杯牛奶。
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