肉粽其實不僅僅是在我們的寶島台灣備受歡迎,其實香噴噴的肉粽和熱氣騰騰的肉粽的話,其實也是一道在閩南地區很出名的小吃的了。以前是端午節的節日食俗。但是現在的話,是很多人平時都會買來吃的了。肉粽具備有選料講究的好處。也比較適合在平時的時候使用,很多人而想吃到安心,可靠的肉粽子,我們一些來學一學吧,
配料多樣,製作精細,曆史悠久,味道香甜,油潤不膩,色澤紅黃閃亮,以獨有的風味,享譽海內外。清末民國期間,市區有個“肉粽銀”,肉粽最為出名,還有泉州市區浮橋頭觀音亭的許牛製的肉粽,顧客滿座。端午節時泉州家家戶戶備有肉粽,供奉神明先祖。
肉粽子的主料:糯米600克、豬肉500克。
肉粽子的配料:蔥、薑。
肉粽子的調料:醬油、鹽、料酒。
肉粽子的做法:
1.糯米淘淨,用水浸泡24小時備用。
2.粽葉用水浸泡24小時,備用。
3.豬肉切塊,加入料酒,醬油,鹽,蔥,薑等調料,攪拌均勻,蓋上保鮮膜放入冰箱醃製一天。備用。
4.把粽葉從中間部分折出三角形的鬥,放入適量糯米,根據個人口味放入幾口醃製好的豬肉,然後包嚴,用繩紮緊。
5.把包好的粽子放在燜鍋中,加入清水,水要超過粽子,開火煮40分鍾,即可。,再用小火煮1 小時即熟。[2]飲食宜忌 1、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。
2、豬肉提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜於氣血不足,陰虛納差者。具有補腎養血,滋陰潤燥之功效;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。 如果你吃的肉粽裏麵有豬肉的時候,那麼其實有一些食物相克的東西要注意的,那就是豬肉不宜與烏梅一起吃的了。而且不要隨隨便便在吃豬肉以後吃甘草的了。當然了不要隨隨便便把豬肉和牛肉同食。