煎餅果子怎麼和麵呢

作者:xiaobao5  時間:2015-08-18 03:18:36  來源: 大眾養生網

麵粉煎餅是很多人喜愛的吃的食物的,有很多時候我們都是在早餐的時候吃到這種食物的。但是要說到麵粉煎餅這種食物的做法的話,我們中肯定有不少人都不知道的。要是不知道做法又想做的話,我們最好要去學習學習才行。那麼到底用什麼做麵粉煎餅?

煎餅果子怎麼和麵呢

麵粉煎餅的主要原材料就是麵粉,麵粉煎餅很多人都喜歡吃,因為麵粉煎餅吃起來特別有嚼勁,而且大家還可以根據自己的喜好,往裏麵加入不同的菜,又或者加點甜麵醬或辣醬,這些都是可以的。下麵就來說說關於麵粉煎餅的做法。

麵粉煎餅的做法如下:

1、麵粉200克,加入兩三個雞蛋和適量的水,向一個方向攪動,打成略稀的麵粉糊。再加入剁辣椒,蔥花,切碎的榨菜末,攪拌均勻。

2、起鍋,放入少量的油,把鍋燒熱。將攪拌好的麵粉糊舀起來均勻澆在鍋裏,迅速端起鍋向各方向傾倒一下,使麵粉糊在鍋裏形成餅狀(平底鍋比較方便。如果用的是普通炒菜鍋,就要動作迅速讓麵粉糊盡量鋪開,否則厚薄就會不均勻)。稍煎幾秒鍾,等餅的底3麵煎脆可以揭起來的時候用筷子把餅揭起,轉麵煎另一邊。大概每邊煎七八秒鍾,呈金黃色,就可以出鍋了。然後再重新加一點油製作下一張。

3、這個餅的關鍵在於麵粉糊剛入鍋的時候,一定要動作快,攤得盡量薄,餅才會好吃。否則中間太厚就夾生,邊上又容易焦。火可以適當關小一點,不要太大,比較容易掌握火候,不會煎糊。

4、煎餅可以用麥、豆、高粱、玉米等多種穀物製作,含有穀物本身的各種營養,食用方便,是人體補充能量的基礎食物,再卷入各種蔬菜、雞蛋、肉等配料,營養豐富,深受人們所喜愛。煎餅多以粗糧製成,常吃煎餅可以促進腸胃蠕動,有益腸胃健康;其次煎餅筋道耐嚼,常吃煎餅有益牙齒健康,有好多老太太都70歲左右了牙齒依然堅固,問她有何保健方法,答案是常吃煎餅。

通過上麵關於麵粉煎餅的做法的詳細介紹,相信大家可以發現一個問題,那就是其實要做麵粉煎餅並不是太困難的,隻要有了上麵教授的方法,大家在平時生活中就可以自己來做著吃了。而且從本質上來說,麵粉煎餅是屬於雜糧的,所以常吃對我們的身體是有好處的。

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