紅豆能打豆漿嗎怎麼打

作者:xiaobao8  時間:2015-08-24 09:41:35  來源: 大眾養生網

豆漿是很多人都喜歡喝的飲品,說的直白點,豆漿是用豆類打出來的,而大豆是非常有營養的食物,含有豐富的蛋白質,而且多吃大豆可以促進人們的生長發育。能打豆漿的豆子非常多,比較常見的就是黃豆。那麼,紅豆能打豆漿嗎?如果用紅豆打豆漿,應該怎麼打?下麵就來看看紅豆怎麼大豆類。

紅豆能打豆漿嗎怎麼打

材料

紅豆1/3杯,白糖適量,開水3/4杯,可根據口味添加紅棗、花生

做法

一、選豆:選好一點的紅豆,差的紅豆裏麵通常有沙石,如果篩選不淨,易損傷刀片和影響整體口感。

二、泡豆子時間:

8小時

三、煮豆子

紅豆與水的比例大約為1:1。並加50克的冰糖,少許紅糖。聽到大充氣時將火關小(留有外圈圈小火,而不是僅僅中央小火),保持小火煮約15-18分鍾關火(大鍋煮18分,小鍋煮15分)。

打開蓋子,紅豆脹大許多並從中裂開,有豆沙露出,且較鬆軟,鍋內剩有少量水份。

四、磨豆子:

紅豆不宜調的過濃,比例采用:一飯盒的紅豆(連都帶湯水放至800ML處)加一咖啡杯(1:1)白糖水,再將水加滿至MAX處。紅豆經過長時間煮,已十分鬆軟,故打磨時間要短,保留沙沙的口感。打磨時間不宜超過10秒。

五、濾豆沫

按照正常操作打出的豆漿必定會出現泡沫,這是正常現象,倒豆漿之前要提前用勺子把泡沫乘出來,或倒豆漿時巧妙地利用蓋子隔開泡沫,以此避免倒入過多泡沫進入紙杯,從而影響紅豆豆漿口感。

以上就是紅豆能打豆漿嗎怎麼打的相關內容,希望可以幫助到大家。紅豆可以用來打豆漿,而且紅豆本身的營養價值就非常高,用紅豆打出來的豆漿也是非常有營養的。大家用紅豆打豆漿需要注意的是,打完後要把裏麵的渣濾出來,這樣才不會影響口感。

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