枸杞菊花紅棗茶這個茶品的名字確實長的有點讓人頭疼，但是這種茶品確實是對於人們的身體有好處的。問題的關鍵是有很多人常常是聽說過、喝過，但是就是不知道這種茶品有什麼樣的好處的。因此我們就要詳細的看看這一內容了。那麼到底枸杞菊花紅棗茶的功效與作用是什麼?下麵就讓小編給大家說一說吧。
枸杞粉功效作用:潤膚、烏發、滋腎潤肺、抗腫瘤，保肝、治虛安神、明目祛風、延年益壽、抗疲勞
在《藥性論》一書中，曾讚揚枸杞子能“補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神”，意為枸杞可以補益肝腎之精，使麵色不華者的容顏改為紅潤之色，使白發變黑，讓雙眼明亮有神。
一、枸杞八寶茶：
取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，
以沸水衝泡，當茶飲用。此為一天用量，可反複衝泡。八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。
二、枸杞紅棗茶：
材料：枸杞一小把，紅棗3～4粒。
做法：直接將枸杞一小把及紅棗放入大水杯中，以開水衝泡服用，或以鍋水煮服用。
也可以取枸杞粉5克，紅棗粉5克，開水衝泡後直接飲用。超細粉泡水後飲用更利於吸收。
三、菊花枸杞茶：
菊花要用杭菊花。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鍾後便可飲用。菊花有疏風清熱、解毒明目的作用，枸杞能養陰補血，益精明目。脾胃虛弱者在製作時放上幾枚大棗，加強健脾作用。
認識到了枸杞菊花紅棗茶的功效與作用以後，我們就要試著自己在家做一做。隻有這樣的話，我們才能更好的補充自己身體的營養的。還有就是我們要多多的鍛煉自己的身體，更好的提升自己的身體素質。希望大家的身體都能在自己的照顧下能夠健康強壯!
