冰凍小黃魚的做法是什麼

作者:xiaobao4  時間:2015-08-28 10:50:41  來源: 大眾養生網

我們畢竟不是沿海地區,所以說在我的家鄉看到這個小黃魚的人很少,甚至有很多的人不知道小黃魚到底是一種什麼樣的魚,也不知道小黃魚其實也可以用來做如此美味的美食,所以說就沒有人能嚐試,但是不是沿海地區所見到的小黃魚都是冰凍的小黃魚,這個冰凍的小黃魚一樣的可以做出美食的,下麵我們就來看看冰凍小黃魚的做法。

冰凍小黃魚的做法是什麼

雖然我們在生活中食用小黃魚的次數是比較少的,但是小黃魚確實一種營養價值比較高的魚類,它可以更好的為我們的身體發育提供一些所需的蛋白質和微量元素,所以適當的吃一些小黃魚還是不錯的。

黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補 益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效 果。黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能 延緩衰老,並對各種癌症有防治功效。中醫認為,黃魚有健脾升胃、 安神止痢、益氣填精之功效,對貧血、失眠、食欲不振及婦女產後體 虛有很好的療效!

椒鹽冰凍小黃魚的做法步驟

1. 將冰凍小黃魚用流水洗淨,去盡腮和魚腸(否則會有腥味哦)。

2. 將冼淨的冰凍小黃魚用料酒,鹽,味精抹勻,醃上一至兩個小時。

3. 將醃好的小黃魚兩麵勻拍上麵粉(要用手壓緊些,否則炸時會掉)。

4. 鍋內倒油,等七成熱時,將火調小,放入小黃魚,炸至色澤微黃,撈起。

5. 等鍋內油溫再高些時,將小黃魚重新放入(火可稍稍大些),複炸,等色澤金黃時便可起鍋,裝盤。

6. 椒鹽可均勻地撒在魚上,也可放在小碟裏與魚一塊上桌。

椒鹽冰凍小黃魚做法小貼士

1.黃魚上的澱粉糊不要太厚,隻需要裹上薄薄的一層就可以。

2.二次大火複炸可以把魚上多餘的油逼出,而且更香更脆。

3.還可以根據自己的喜好加其他醬料蘸食。

做法二

一、材料:

冰凍小黃魚一斤,料酒2勺,蔥2根,薑末1小勺,鹽1勺,雞蛋1隻,澱粉半兩,麵粉1兩,食用油適量

二、做法:

1.冰凍小黃魚去鱗、去鰓、去內髒後洗淨備用。

2.取大碗一隻,將小黃魚用料酒、、蔥段、薑片、鹽、抓勻醃20分鍾左右。

3.用雞蛋與麵粉、澱粉攪拌均勻製成炸魚糊備用。

4.將醃好的小黃魚除去花椒、蔥、薑後掛糊備用。

5.將醃好的小黃魚除去花椒、蔥、薑後掛糊備用。

6.如果你想要更酥脆的口感,那麼複炸一下吧

三、小訣竅:

1、炸魚時油溫要稍微高一些,以便炸出外焦裏嫩的效果。

2、炸魚時要一條一條地下鍋,以免小黃魚在油鍋中粘連破碎

3、我用的是農家菜籽油,炸過後的小黃魚的鮮脆混合醇厚的菜籽油香 特棒

冰凍小黃魚可以用來做家常菜,同時也可以用來做一些酒店所用到的菜品,隻要自己會做,不管做什麼樣都是可以的,因為畢竟每個家鄉特產不同,特色和特點都不同,所以在製作的時候就會用到不同的方法,可以用來做紅燒的,也可以用來做清蒸的,總之不管怎麼做營養一樣的豐富,吃小黃魚對身體一樣的好。

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