幹鍋球菜的做法有哪些

作者:xiaobao2  時間:2015-08-30 15:43:05  來源: 大眾養生網

幹鍋球菜具有味道較為清淡,吃起不膩口的感覺,這對於想吃些清淡幹鍋的朋友是種選擇,五花肉不要放的過多,隻要起到提香的感覺就可以了,吃起來香而不膩,具有很好的口感,營養也很豐富,卷心菜的維生素含量是很高的,是幹鍋係一道比較清淡的做法,也是不錯的選擇。

幹鍋卷心菜:

卷心菜切片,洗淨。

五花肉切寸許寬薄片。

鍋內倒油,下肉片煸炒變色,淋少許醬油。下卷心菜,翻炒至菜葉均勻裹上油汁、變軟,放幾片朝天椒,加少許糖,適量鹽,轉小火。

待鍋內水幹(不要加水,就是菜葉上自帶的水就可),灑少許味精,即可出鍋。(最好是拿小鍋仔盛著,放倒火鍋上小火熱著吃)

對於幹鍋球菜,如果您想吃得清淡點,就把五花肉的脂肪在鍋中煸除一些,這樣五花肉吃起來更加可口而不膩人,從營養上來說更科學,同時也能夠很好的起到對卷心菜提味的效果,是清淡係幹鍋的一種比較好的做法。

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