白芸豆是很多人不陌生的,對它的購買和使用都是比較簡單,但是在吃白芸豆的時候,需要注意每次不要過多進行,吃太多的話,對身體也是沒有太多好處的,尤其是在胃部不舒服的時候,都是不能過多吃,那白芸豆怎麼吃好呢,下麵就詳細介紹下,使得對它製作有一些了解。
白芸豆怎麼吃:
芸豆糕
材料
芸豆
做法
1.芸豆浸泡一夜
2.剝去皮
3.留下豆
4.高壓鍋裝足夠的水和適量的冰糖和芸豆一塊煲
5.上汽後轉小火20分鍾,哈,一開鍋蓋,全爛了
6.小潺懶得洗鍋,直接在高壓鍋裏把水份煮幹,不要煮得太幹,放晾後就成這樣了,很細膩,完全不用過篩
7.用餅幹模做的心形白豆沙
8.把煮晾涼的白豆沙分成小份
窩頭小碗配芸豆碎
材料
玉米麵,白麵比例2:1,多少可以自己拿捏。如果喜歡軟糯一些的口感可以換成玉米麵和糯米麵,比例不變。糖少許
芸豆碎:後腿肉1小塊,芸豆,尖椒,蔥1段。
做法
1.把玉米麵,白麵,糖加水揉成團,包上保鮮膜醒20-30分鍾
2.醒好後分成大小合適的麵團,像這樣一邊轉一邊用手指按壓成碗狀,碗壁盡量薄,才好裝芸豆碎
3.籠屜刷油,上汽後大火蒸10分鍾
4.蔥斜切,尖椒切丁,芸豆切碎丁
5.後腿肉切小丁,用料酒,少量胡椒粉去腥,加澱粉,鹽上漿
6.先將肉鍋中滑熟盛出
7.鍋中放油,爆香蔥
8.下尖椒丁翻炒幾下
9.倒入芸豆碎繼續翻炒一會兒
10.放入醬油,鹽,糖等調味,並加入少量開水
11.放入肉翻勻,大火燒開轉小火收幹湯汁即可
在對白芸豆怎麼吃認識後,製作白芸豆的時候,時間上要長些,這樣吃的時候才很好消化,而且對白芸豆製作過程中,對不清楚的地方,也是要進行谘詢,尤其是製作窩頭小碗配芸豆碎,看似簡單,其實也是要掌握一些技巧的。