苦瓜怎麼泡茶喝好喝

作者:wsxyy328  時間:2015-09-17 13:46:47  來源: 大眾養生網

苦瓜除了做菜吃,還可以泡茶喝,減肥效果挺不錯的呢!因此,對於想要減肥的朋友來說,一定很想知道苦瓜怎麼泡茶的,那麼苦瓜怎麼泡茶喝呢?接下來,本文就為大家介紹苦瓜泡茶喝的三種做法,僅供大家參考。想要了解苦瓜怎麼泡茶喝的朋友可以來看看喲!

苦瓜怎麼泡茶喝好喝

苦瓜怎麼泡茶喝?苦瓜泡茶喝的方法如下:

苦瓜泡茶喝的方法一

材料:苦瓜2根,枸杞子10克,水適量。

做法:

1、苦瓜洗淨切片,排入烘幹機架上。

2、選擇烘幹溫度為55℃,開啟電源,連續工作4小時,苦瓜幹烘製完成,密封裝袋,隨時食用。

3、取適量苦瓜幹和枸杞,開水衝泡,清火降壓又減肥的苦瓜茶就可以飲用。

苦瓜泡茶喝的方法二

材料:苦瓜、綠茶各適量。

做法:

1、將苦瓜洗幹淨之後對半切開,去除瓜瓤。

2、在苦瓜中塞入適量的綠茶;做好之後用繩子串起來放在通風口晾幹。

3、將陰幹之後的苦瓜洗幹淨切碎,然後和綠茶一起攪拌均勻,取出適量用開水進行衝泡服用。

苦瓜泡茶喝的方法三

材料:苦瓜適量,綠茶適量,開水適量。

做法:

1、苦瓜洗淨,放在淡鹽水中泡二十分鍾。

2、苦瓜切片。

3、把苦瓜片和綠茶放在茶網中。

4、加開水浸泡幾分鍾。

5、可以開飲了,還能多吃蓄水。

以上就是關於苦瓜怎麼泡茶喝的相關介紹。上麵為大家介紹的這三種苦瓜茶的做法,相信大家已經知道苦瓜怎麼泡茶喝了。其實,苦瓜泡茶喝的方法是很簡單的,大家不妨選擇上麵介紹的這些方法來泡茶喝哦!雖然苦瓜茶的做法除了上麵介紹的這些還有很多,但是主要的泡製過程都是差不多的,所以也就不多加介紹了。

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