番茄雞蛋炒飯的做法大全

作者:xuyan3286  時間:2015-09-27 03:01:33  來源: 大眾養生網

番茄蛋炒飯是一道比較家常的菜,而且雞蛋中含有很多的營養物質,這些營養是我們人體必不可少的,對人體是非常的重要的。而且番茄蛋炒飯的做法非常的簡單、方便,非常適合懶人,既能補充營養又能夠吃的很飽。那麼,這麼美味的番茄雞蛋炒飯的做法大全是什麼呢?

番茄雞蛋炒飯的做法大全

番茄蛋炒飯的做法一

1. 把西紅柿洗淨切成小塊,雞蛋打散成蛋液,先將雞蛋炒熟用鏟子鏟成小塊盛出待用

2.鍋中再倒入少許植物油,將西紅柿塊和洗淨的豌豆一起倒入鍋中,翻炒一會至西紅柿 出湯、豌豆熟

3. 將炒好的雞蛋、番茄醬和剩米飯倒入鍋中,調入一點鹽,不斷翻炒均勻即可

烹飪技巧

1、加入番茄醬可以使番茄的味道更加濃鬱;

2、炒製豌豆時,多翻炒一會,使西紅柿多出一些湯,也使豌豆更易熟;

3、製作炒飯用剩米飯口感更好,不建議用新蒸出的米飯。這裏用的是大米和小米混合的二米飯,用大米飯或雜糧飯也都可以;

4、因為西紅柿為出較多的湯汁,所以做好的炒飯不像一般炒飯那樣粒粒分明,是另外一種

番茄雞蛋炒飯的做法

1 將雞蛋打散;番茄切成小粒;蔥切成蔥花

2 鍋裏放油燒熱,將雞蛋炒成半生熟,盛出

3 鍋裏重新放油燒熱,放入番茄粒,翻炒至紅醬出現

4 加入冷飯番茄雞蛋炒飯的做法 步驟4

5 灑一點料酒,炒均勻

6 令飯吸收紅醬時,放入半生熟的雞蛋,翻炒均勻

7 加入鹽、雞粉調味,炒均勻

8 最後放蔥花即可

這麼營養、美味、好吃的番茄雞蛋炒飯的做法大全你學會了嗎?番茄蛋炒飯是我們生活中非常常見的,幾乎很多的家庭都會吃,都會做,但是每個人做的口味可能會有所偏差,其實炒飯就是這樣,完全可以根據自己的喜愛來做,當然你也可以炒飯中加入自己喜歡的食材哦!

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