牛肺的做法

作者:紫米  時間:2014-07-02 16:39:46  來源: 大眾養生網

牛身上的很多部位都是可以進入飲食的大課堂的。比如,牛蹄、牛舌頭、牛肉、牛股以及牛的內髒等。牛的肉質很特殊,鮮紅的肉質成天然的肉絲狀,而且汁多鮮嫩,深受很多人的喜愛。牛肉的營養很豐富,含鐵量很高,適合缺鐵人群的食用,尤其是孕婦。

牛的內髒,在餐桌上也可以被很好的利用。比如牛肺,不但具有滑嫩的口感,營養價值也特別的豐富。當然,牛肺的做法也有很做種。今天,讓我們學習幾道用牛肺做成的菜肴。

白菜煲牛肺

材料

主料:牛肺1000克,白菜1500克,

輔料:蜜棗10克,陳皮10克,

調料:薑50克,鹽6克,醬油10克,鹽6克,醬油10克

做法

1.先將牛肺用水灌淨;白菜洗淨切小薄塊。

2.將牛肺、白菜、陳皮、蜜棗、薑等各原料放在瓦煲裏,注入開水2500克,用蓋蓋著煲至滾,轉用中火煲至稔,撈起。

3.將白菜等放在碟中,再將牛肺切為件,放在白菜麵上,用精鹽、淺色醬油調味,用湯窩盛著牛肺一起上席便成。

夫妻肺片

材料

用料材料:熟牛肚250克,熟牛舌250克,香菜5克,熟花生米50克調味料:醬油10cc,紅油20cc,花椒粉5克,黃酒15cc,味精1克,鹽3克

做法

1、將熟牛舌切成寬2cm、長4cm的薄片。

2、將熟牛肚批成與牛舌相仿的薄片。

3、將熟花生米用刀側切成米粒狀。

4、另取碗加入各種調味料.再取燙過1、2料的湯加入拌勻。

5、將牛肚、牛舌裝盤後撒上花生。

6、將牛肚、牛舌裝盤後撒上花生末。

7、再撒上香菜末即可。

以上是兩款牛肺做成的菜肴,絕對是下飯的好菜哦。然而,在日常的飲食中,牛肺的做法不是僅僅局限於此,還是有待於善於發現生活,善於膳食的你去挖掘哦。現在,我們就可以嚐試一下以上兩種關乎牛肺的菜肴,結果不會令你失望!


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