深海鱈魚堡

作者:香米  時間:2014-07-24 10:46:30  來源: 大眾養生網

深海鱈魚堡在現實中經常會食用到,對於孩子們來說是比較喜愛吃的食物之一。現在市麵上出現了各種款式和口味的深海鱈魚堡,都是為了讓更多的消費者去食用它們。不同的深海鱈魚堡它們選用的食材和配料都是不一樣的,從而使得它們的營養價值也發生了變化。不過對身體有益的都是可以食用。

深海鱈魚堡

學會食物的做法,對於食用起來的很方便的。因為可以在需要的時候就可以自己操作。這樣就可以更好的去吸收到這裏麵添加食物的一些營養成分。深海鱈魚堡是屬於麵食類的食物,它需要用到澱粉類的食物,那麼深海鱈魚堡怎麼做呢?

烹飪方法該菜肴要求175度油溫左右炸製3分半鍾左右,呈金黃色撈出控油後,加入一片生菜,並擠上適量沙拉醬,並夾入漢堡麵包即可。如無測溫儀,則注意觀察炸鍋,當加熱至油麵波動,泡沫基本消失,攪動時有響聲,有少量的青煙從鍋四周向鍋中間翻動時即可使用。

具體操作

預熱油至175度。產品無需解凍,放入炸筐中入鍋炸製 3分鍾左右,大約呈金黃色撈出控油,取生菜葉一片置於產品上部,擠入適量沙拉醬,加入切成兩片的漢堡包即可

注意事項:油炸過程會產生高溫,注意防護,不可同時炸至大量產品,由於在家電和數量的差異準備,烹調時間可能會有所不同,需要調整。

營養價值

1.鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素,營養豐富、肉味甘美;2.魚肉中含有豐富的鎂元素,對心血管係統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。

適用人群

一般人都可食用.

1.凡濕熱內盛,或患有疥瘡瘙癢之人忌食.2.病人忌食。3.吃魚前後忌喝茶.

食用效果

肉:活血祛瘀;鰾:補血止血;骨:治腳氣;肝油:斂瘡清熱消炎。主治跌打損傷,瘀傷,腳氣,火傷,潰瘍等。

上麵介紹了深海鱈魚堡的做法,隻要掌握住手法和食材就可以很好的操作出來。深海鱈魚堡它的主要材料是用鱈魚,它的營養價值是很好的,食用它可以吸收到蛋白線,維生素,鈣的營養成分。一般的人都是可以去食用的但是對於一些病人來說還是少食用的好。

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