香蕉柚子一起吃真的可以嗎?

作者:taotao2018  時間:2018-10-11 12:47:34  來源: 大眾養生網

香蕉柚子一般情況下是可以一起吃的,但是需要適量,以免加重腸胃的負擔。

香蕉和柚子都屬於比較常見的一種,口感清淡,且營養豐富,兩種水果也可以同時來吃,香蕉中富含豐富的膳食纖維,柚子中含有的維生素比較多,兩種食物可以達到營養護膚的功效,香蕉口感偏甜,柚子有一些發苦的味,一起來吃也能夠起到口感中和的效果。兩種水果都屬於平性水果,一起來吃通常也不會引起不良反應。

脾胃虛弱患者一般不可以大量來吃水果,否則會加重腸胃的負擔,也可能會導致腸胃受涼,引起不適感。

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