辣條是用辣椒為主要調料將蘿卜條或其他瓜條醃製而成的小菜,開胃、爽口,是人們下飯的小菜。對於喜歡吃辣的孕婦來說,孕期飲食多是清淡一類的,久了就特別忍不住想吃點辣條解解饞開開胃,但又擔心吃辣條會有不好影響,所以很是糾結。
孕婦可以吃辣條嗎
懷孕的時候盡量度不要吃辣條,因為象辣條這些辛辣食物會隨母體的血液循環進入胎兒體內,給胎心不良刺激。會使孕婦口幹、生目瘡、心煩氣躁,不利於胎心的正常發育。
孕期最好是少吃辣椒為好,注意營養搭配,保證蛋白質的攝入,如雞蛋,牛奶,魚,禽,肉類等,同時多吃蔬菜和水果。但應注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激腸道引起消化不良。
孕婦吃辣條對胎兒的影響
懷孕期間吃辣條的話可能會導致上火,而且添加劑可能會影響胎兒健康,最好盡量不要吃,懷孕期間多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物為好,做好產檢,確定胎兒健康的話才沒事。
這種東西屬於不正規的小食品,往往加工廠家是小作坊,衛生達不到標準,也沒有營養,辣椒是刺激性的,容易使孕婦上火,引起牙疼,便秘等。
孕婦吃辣條不會影響胎兒畸形,但是會加重孕婦的胃腸功能,消化不好間接引起胎兒的營養吸收;由於辣條屬於熱性食物,孕婦食用過量,會導致便秘,然後引起肛裂或是痔瘡。
孕婦飲食注意事項
1、是合理全麵的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素,同時還應考慮“早孕反應”的特點,適合孕婦的口味。
2、滿足母體需要。如果不願吃動物性食物者可以補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
3、適當增加熱能的攝入。胎盤需要將一部分能量以糖原形式貯存,隨後以葡萄糖的形式釋放到血液循環,供胎兒使用。胎兒能夠利用的能量也主要以葡萄糖為主,母親應適當增加碳水化合物的入量,保證胎兒的能量需要。每天至少攝入150g以上的碳水化合物,以免因饑餓而使體內血液中的酮體蓄積,被胎兒吸收後,對大腦的發育將產生不良影響。脂肪用量也不能過低,以防止脂溶性維生素不能被吸收。