茶葉中大多含有茶多酚的成分，這種成分對於身體有著非常良好的保健功能。尤其是茶多酚是一種活性物質，能夠解毒消脂，並且還能抗輻射。因此茶葉的作用對於可以有效的防止放射性物質對骨...

　　黑芝麻的營養價值都什麼呢，很多人都不是很了解，但很多人都喜愛吃黑芝麻，而且黑芝麻的吃法很多，根據我們跟人的喜愛，都是可以進行不同的方法製作，那每天吃黑芝麻，對滋補身體營...

　　愛美的女性就特別是想知道吃什麼可以美容，什麼樣的美容方法是最安全的，不會對皮膚造成損傷的。像那些化妝品雖然能將皮膚變得又晳，但是在化妝品是含有著鉛元素的，不僅對皮膚不好...

泡麵也就是方便麵，泡麵吃起來味道還不錯，而且做法很簡單，隻需要用開水衝泡就可以了，所以泡麵成了現代都市人非常喜愛的一種食物，這也難怪，在如今人們的生活節奏加快，在飲食方麵有...

1、治皮膚瘙癢症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑製細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，...

酒內的酒精對我們人體的危害很大，所以建議人們不要常喝酒，更不要酗酒，這樣不但對身體健康不利，而且還會影響到家庭，生活以及工作的問題。其實酒也還有它的利用價值，我們常常可以看...

大家對草莓這種水果應該很熟悉了，草莓的外觀漂亮，味道甜美可口成了人們日常生活中喜愛的一種水果。但可能很多人都不知道草莓的營養價值也很高，草莓中含有各種豐富的維生素，這個吃了...

　　相信很多人都聽說過香菇雞肉粥，這種粥不但吃起來非常香，口感非常好，而且煮得非常爛，不僅適合產婦吃，也適合老人和小孩吃，關鍵是對身體的營養補充作用，香菇雞肉粥不但有強身健...

　　香菇具有植物中的皇後的美稱，是老百姓們餐桌上最常見的一種食物，香菇富含蛋白質，氨基酸，穀氨酸，糖類等多種對人體的健康很有好處的營養元素，可以說日常常吃香菇不僅能降血壓，...

　　莧菜是一種常見的蔬菜，它被人們譽為"長壽菜"，它所含有的豐富鈣質對人體健康是很有益的，兒童如果能夠多吃一些莧菜，對於其牙齒和骨骼的發育是有好處的，而且莧菜還有很多其他的...

　　鮑魚是人們追求高品質生活的必備食物之一，很多沿海一帶的人，以及一些其他地區的有錢人，總是以吃鮑魚為榮，鮑魚分為多種，包括新鮮鮑魚，幹鮑魚、冷凍鮑魚與罐頭鮑魚等，而不同種...

每個人對蓮藕都比較熟悉,裏麵含有豐富的蛋白質和維生素,能夠起到健脾止瀉的作用,而且對經常上火、腹瀉、清熱涼血、健脾止瀉,非常適合經常上火的人群食用,還能促進消化,預防腹瀉的出現。 ...

　　西紅柿一般被我們成為番茄，是一種時令蔬菜，由於價格便宜，味道鮮美深受人們的喜愛。西紅柿也被各國製成番茄醬或者果汁，方便隨時都能享用。隨之栽培技術的進步，各種大棚技術的誕...

　　西瓜是我們常見的水果，在夏季的時候，吃上一口冰涼的西瓜，就是最好的享受，而且西瓜解渴效果也都是很不錯，因此很多人都是很喜愛吃西瓜，那吃西瓜有什麼好處都有哪些呢，對西瓜很...

　　在我國的西藏高原上，生長著一種非常珍貴的奇花，它的名字叫做雪蓮。雪蓮花能夠生長在冰天雪地的高寒地帶，與它的汁液中含有著多種耐低溫的化學物質有關，正是因為這樣，雪蓮即使在...

　　一頓健康的午餐可以補充人們身體上的消耗，還能提供人們下午所需要的能量，那麼，究竟吃什麼樣的午餐，才具有如此的效果，還能幫助人們實現身體健康的效果呢，不妨去一起看看午餐食...

不可以一起吃的東西在平常也許多，生活上不一樣食材是不可以隨便吃的，由於那樣的飲食搭配對自身人體的身心健康擁有巨大的影響，萬一違反了食物禁忌，針對大家的人體刺激性較大，下邊我們就要看...

在一日三餐中，早餐可以說是最重要的一餐，吃好了早餐對身體健康的維持是很有幫助的，但可惜的是，現在很多上班族都是很隨便的對付一下自己的早餐，而在中餐或晚餐的時候吃得豐盛一些，...

牛奶的營養價值很高，對人體的健康幫助很大，尤其是它在補鈣的效果上，更是非常的不錯，那牛奶可以加蜂蜜嗎?對這個問題，很多人也都不是很了解，牛奶的營養價值高，蜂蜜的營...

冬天到了，很多保健品也開始暢銷，因為冬天是補充身體能量都時候，也是很多腎虛都人開始食補都大好時機，那麼，補腎吃什麼呢?俗話說，藥補不如食補，補腎都關鍵還是在於飲食都安排和搭...

經常飲用牛奶對身體很有好處,但是,我們在日常生活中也要多注意一些,有些食物不能與牛奶一起食用。 飲用牛奶前後大約1個小時,不宜食用橘子。由於牛奶中的蛋白一旦與橘子中的果酸接觸,牛奶...

　　胃腸炎有急性和慢性兩種，一般急性的胃腸炎是因為患者感染了細菌或是病毒。急性胃腸炎一般表現為發熱、腹瀉等，如果腹瀉不及時的控製，有可能會導致脫水等。急性胃腸炎吃什麼好?疾...

在日常生活中，飲食也都是有著一些講究，尤其是現在很多人都講究養生，這樣對延年益壽都是有著很好的幫助，那對不同的食物，在含有的營養元素上，也都是很不同，所以我們在吃的時候，都...

水果都是我們很喜愛吃的，那不同的水果在味道和色澤上，都是有著一些差距，因此很多人都是根據自己的喜愛，選擇一些水果來吃，不過在吃水果的時候，對水果的熱量也都是要進行了解，這樣...