糖尿病、身體肥胖、胃腸功能紊亂不宜食用馬拉糕，在吃了之後有可能會導致血糖上升和身體出現嚴重的肥胖等副作用發生。
1、糖尿病：馬拉糕屬於一種廣式茶樓點心，是由麵粉、雞蛋、豬油、牛油混合而成的，裏麵還會加入很多的糖，在吃了之後就有可能會導致血液當中的糖含量增加，而且還會導致血糖上升，不利於糖尿病的控製，也會導致糖尿病病情加重，所以對於糖尿病的患者是不可以吃的。
2、身體肥胖：馬拉糕裏邊的油脂含量也是比較多的，在過量攝入的情況下就有可能會導致體內的脂肪量增加，而且還可能會導致身體變得越來越肥胖，不利於減肥和瘦身，所以對於本身身體比較肥胖的人群，一般是不建議吃太多馬拉糕的。
3、胃腸功能紊亂：馬拉糕屬於一種發酵類的食物，雖然吃起來比較容易消化，但是如果攝入量比較多的情況下，也可能會加重胃腸道的負擔，容易導致惡心嘔吐和腹部脹氣、腹部疼痛等不良反應發生。所以對於胃腸功能紊亂的人群，一般不建議吃太多，隻能少量或者適量的吃一些。
